現在午前7時06分。
目が醒めた。

現在午前8時13分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
長時間寝たのに寝起きからぐったりしている。
寝過ぎて逆に身体に疲労が溜まったのだろうか。