寝てた。
現在午前0時20分。
また小刻みで1時間くらいしか眠れなかった・・・

現在午前3時38分。
また1時間くらい眠ってた。
今日はもうこのまま起きておく事にする。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチも6種類、計9タスクやった。
眼帯を外して目薬も注した。
現在午前4時47分。
数分後に右目に眼軟膏を塗ろう。

眼軟膏、一回じゃ上手く塗れなかったから2回塗った。
処方されている最後の眼帯を右目に貼った。
現在午前5時02分。
だいぶ右目も良くなってきたように思う。
見た目的には赤く充血しているのは変わらないけど・・・

横になったまま意識が飛んでた。
現在午前8時50分。
あと30分したら出ようかな。

現在午前9時26分。
出かけてくる。

現在午後12時20分。
家に帰ってきた。
整形外科のリハビリは今日で終了となった。
ただ、診察は続けて行って、今度は1月6日辺りに両肩に注射を打ってもらいに行く事になった。
やっぱり眼帯の事で「右目どうされました？」と聞かれたので、その度に事情を説明。
あと、午後からの精神科と薬局で計2回聞かれるんだろうな、と思う。
精神科じゃ最近めっきり睡眠が浅くなってしまった事を話してこようと思う。
とりあえず家に帰り着いてごはんを炊き始めた。
家を出る前にセッティングしていれば良かったな、と思う。

整形外科の診察で、最近右手首を内側に返すと痛む事を言うと湿布薬を出してもらえた。
ただ、すぐに剥がれてしまうので、ハンカチか何かで上から縛ってください、との事なので家にあった父の形見？のハンカチで湿布薬の上から縛って固定しておいた。
まだごはんは炊けていない。
現在午後13時07分。

現在午後13時36分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
一時的に眼帯も外して目薬も注した。

寝てた。
現在午後14時38分。

現在午後16時51分。
精神科から帰ってきた。
病院と薬局両方で右目の怪我について説明する事になった。
次回は2週間後が30日だから、26日の弟の四十路の誕生日に精神科に行く事になった。
作業所がある日だけど、帰りに寄る感じだな。
眼帯で片目しか使えないのが本当にストレス。
痛み自体は殆ど無くなったんだけど。

現在午後17時46分。
夕食を食べたので一時的に眼帯を外して目薬を注した。
両目が潤んでる感じがして焦点も定まらない感覚だ。
数分後に眼軟膏を塗って再び眼帯を装着する。
しばしのホッとした感覚を楽しもう。

現在午後17時56分。
右目に眼軟膏を塗って眼帯を再装着した。
寝る前の薬も飲んだ。
眠気が来たら寝ようと思う。
明日の午前7時にスマホでアラームをかけている。
明日はPCの勉強だ。
この目でちゃんと参考書が読めるだろうか・・・

現在午後20時57分。
目が醒めた。
目が醒めて「流石にもう11時台くらいかな」と思って時計を見たらまだ8時台だったので「嘘でしょ！？」と思った。
眠りが浅くてしょうがない。