現在午前1時07分。
目が醒めた。
相変わらず眠りが浅い。
PCに負荷をかけないように眠りが浅いの判っているのでシャットダウンじゃなくスリープにしている。

マザーボードを通販で注文した。
自作PCのパーツコンプリートまであと5パーツだ。

現在午前5時09分。
寝る。

目が醒めた。
現在午前6時56分。
2時間刻みだな。

まだ眠い・・・

8時24分。
また寝てた。
まだ眠い・・・

現在気温5度。
寒いし眠いしどうしようもないな・・・

現在午前8時45分。
また寝よう。

その前に朝ごはんだな。
腹減った。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチも6種類、計9タスクやった。
ちょっと目も冴えてきたかな。
現在午前9時43分。

今日は午前中に耳鼻科に行ってくる。
最近眠りが浅い事なんかを相談してこようと思う。
特に霊的な干渉は無いんだけど、何故だか最近浅くなった。
躁状態のせいかな。

今日は鶏むね肉とニラを3束買ってこよう。
現在午前9時57分。
出かけてくる。

耳鼻科に行って睡眠時間がまた短く小刻みになっている事を言うと、シーパップのデータにもそう現れている、と言われた。
「原因とかは分かりますか？」と問われたので「あくまで仮定ですが」とした上で「最近、現実もネットも両方が充実し過ぎていて躁鬱の躁状態にあって、楽しくてすぐに起きてきてネットに張り付いてしまいます」と言うと「それは精神科の区分ですね」と言われた。
あと、右鼻の穴に思いのほかハナクソが溜まっていたみたいで、久しぶりにピンセットでハナクソを取ってもらった。
俺的には鼻毛カッターで鼻毛をカットしたので、外からのゴミを防ぐ機能を失ってハナクソが溜まっている気がしたのだが、先生は「乾燥する季節だからやと思います」との事。
待合室での待ち時間、「ハンターハンター」の続きを読んでいた。
今「ヨークシン編」を読んでいるところなのだが、「グリードアイランド」という作中に出てくるゲームが1987年に作られて、ミルキというPC、ネットヲタのデブキャラが「その当時、俺まだ5歳だぜ」と言っていたので、1982年生まれという事になり、この年代が現実の世界の西暦と一緒ならミルキは俺とタメという事になる。
1999年に始まった作品で、実際作中でも1999年と表記されている描写もあり、当時クラピカも17歳だったのでミルキとクラピカはタメ同士という事になるのだろうか。
皮肉にも、俺はかつてネットでクラピカにもミルキにも喩えられた事があるのだが、両方とも現実の俺と同じ西暦に生まれたタメ年だとは驚きだったな。
それはそうと、帰りに八百屋に寄ってニラが2束しかなかったので2束買って、スーパーに行ってニラを1束買い足したのだが、なんとニラの価格がスーパーと八百屋で全く一緒だった。
安さを売りにしている八百屋だったのに残念だ。
それと鶏むね肉、食パン、マーガリンを買って家に帰った。
そんな感じ。
現在午後12時03分。
今から手を洗ってごはんを炊き始めようと思う。
炊けるまでの間にニラをカットしてアイラップに詰めて冷蔵庫に入れておこう。
そんな感じ。

アマプラで「るろうに剣心」の最新話を観た。
アニオリだったけどめっちゃ良い話で泣けた。
新井赤空役の声優の声が聴き覚えがあったので調べたら「銀魂」で土方役をやっていた人だと分かった。
wikiによると兵庫県神戸市出身との事で、俺と一緒だと思った。
でも普段の役どころからして全然関西弁のイントネーションが無いんだよな。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲む。
現在午後13時36分。

TVerで「金田一少年の事件簿」祭りやってる。
作業所で一番若い子が、堂本剛バージョンの金田一スマホで観てるっていじられてたけど、あの子TVerで観てたんだな。
俺の青春だ。
震災直後、あのドラマがきっかけでコミックスを集め始めたしな。

「ドラゴンボールDAIMA」の続きを観た。
かつてベジータとナッパが地球に持ってきた「サイバイマンの種」が出てきて熱い展開だった。
現在午後18時04分。
夕食を食べた。
明日朝早くから用事があるし、今日はネ友の配信は欠席しようかな、とも思う。
夜中に起きてきてまだやってたら参加させてもらおう。

ネ友の配信にお邪魔させてもらっていた。
現在午後23時19分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。