現在午前3時44分。
目が醒めた。

また寝てた。
現在午前9時07分。
よく寝る間を惜しんでとか言うけど、俺は起きてる間を惜しんで眠るようになってしまった。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチも2種類やった。
さっぱりした。
今日はリハビリではないのだが、整形外科に診察に行く事になっている。
足の裏の不具合は解消されたみたいだし、どうしようかな。
現在午前10時16分。

爪切りもした。
傘を日傘代わりにして出かけてくるか・・・

現在午後13時15分。
整形外科に行って運動してきて、その後診察を受けてきた。
足の裏の指の付け根に圧がかかると足の指が気持ち悪くなって、ググったら症状が出てきた事を言うと「モートン病とかですか？」と見事に言い当てられた。
でも、その症状も2.3日前から引いている事を言うと、あんまり酷くなるようなら神経に効く薬を出しますが、との事。
とりあえず今は落ち着いているので良いです、と言って断わった。
暑い・・・

現在午後15時08分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
寝て起きたら明日のおにぎりの用意もしなきゃな。

現在午後17時30分。
起きてきた。
明日のおにぎりの用意もした。
Shift+Win+Sでスクショが撮れなくなっているので解決策を載せてるサイトの手順4種類試したがどれもダメだった・・・

明日も酷暑だろうし、今日みたいに傘差して出かけるかな。
去年もそうだったけど割と傘を日傘代わりに使っている人たちを見かける。
俺もそのうちの一人だった。

現在午後19時35分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。

起きてきた。
現在午後23時56分。
あと3分でAmazonのプライムデーが終わってしまう。