現在午前5時45分。
目が醒めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチもやった。
さっぱりした。
現在午前7時50分。
9時まで横になろうと思う。

現在午前9時06分。
時間になったので出ようと思う。
今日は降水確率80％だ。
傘が必要だ。

現在午後17時05分。
家に帰ってきた。
作業をしてる最中に聞いたのだが、来月は作業所の皆で2回外食に行くのだそうだ。もちろん作業所のおごりで。
ちょっと楽しみだな。
ニラが切れたのでスーパーでニラを3束買って、それらを刻んで一袋にまとめて日記に取り掛かった。
疲れた。
明日は左肩のリハビリで整形外科に行くので忘れないようにしよう。

現在午後18時57分。
目が醒めた。
帰って来て速攻2時間くらい寝落ちしてしまった。
疲れてたんだな。

メッセの子とチャットしていた。
現在午後21時44分。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲む。
9時40分の予約だが、とりあえず午前7時にアラームをかける。