現在午前8時09分。
目が醒めた。
まだ子供の頃のアメリカの従姉弟たちが日本に遊びに来て一緒に遊ぶ夢を見た。
15歳の頃の俺にとてもよく懐いてくれた子達なので、その時の印象が強いんだろうな。
とても楽しい夢だった。

今日は普通の鬱っぽい。
苦しい。
色んな嫌な事が頭の中でグルグルして押し寄せてくる・・・
奮い立つだけのエネルギーが枯渇している。

苦しいので横になろう・・・
現在午前8時55分。

無制限に寝てしまいそうなので何とか起きてきた。
現在午前9時44分。

現在午前11時18分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

明日か明後日実家に行く事になっている。
IHで使えない鍋とフライパンを持って行くのを忘れないようにしよう。

右ひじと右ひざがだるくて起きてきた。
ついに糖尿になったのかな、と身構えてしまう。
起きてきた瞬間母からLINEが入って「明日着てください」との事。
明日実家に行く事となった。
現在午後12時39分。

スキンダプサスに水やりをした。
それでも徐々に枯れてきているのでじり貧だ。
前はこんな事はなかったんだけど。
むしろ蔦が伸びて成長して行ってたくらいだったし。
季節的な問題かな。
脚がだるくてたまらないので久しぶりにウォーキングに行ってくる。
その前に風呂だな。
現在午後12時52分。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

現在午後14時45分。
家に帰ってきた。
7800歩ほど歩いてきた。
汗だくになった。
そろそろ外出するにもタオルが必要かもしれない。
今気温は20度だしな。

いつも同じネルシャツを着ているので実家で以前洗濯してもらったネルシャツを出してきた。
実家の匂いがする。
明日はこっちを着て行こう。

YouTubeを観ていた。
肩が痛んだり手に力が入りにくく感じるの、脳梗塞の前兆かもしれないそうだ。
今度整形外科に行った時に「脳梗塞の可能性はないですか？」と聞いてみて下さい、と動画で説明されていた。
現在午後19時21分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。