現在午前6時08分。
目が醒めた。

今日の分のストレッチを終えた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

本当は誕生日の朝か40歳最後の朝に食べてくる予定だったのを忘れていたので、思い出したかのように朝マックの「ビッグブレックファスト デラックス ドリンクセット」を頼んで食べてきた。
食べてる途中、俺の斜め後ろの席に座っている若い女と中年男のカップルがいちゃついているのかぺちゃくちゃぺちゃくちゃと大きな声を張り上げて盛り上がっていて、それが五月蠅くてせっかくの朝食が台無しになった気がして食べた気がしなかった。
後日食べ直すのもアレだし、ここはこれで「よし」としとくか・・・
ついてない。
現在午前7時39分。

スキンダプサスに水やりをした。

健康診断の記入用紙と検便の道具が保健センターから届いた。
とりあえず耳鼻科に行くので、チェックするのは帰ってからだな。

現在午前11時29分。
家に帰ってきた。
耳鼻科に行って、その足で整形外科に行ってきた。
帰りにスーパーでかりんとうの徳用菓子を買ってきた。
これを昼ごはん代わりにしよう。

昼食にお菓子を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
体重が110キロ近くまでリバウンドした。
こんな事続けてちゃダメだ。
現在午後12時26分。

健康センターから着た書類に目を通し、現時点での必要事項に記入した。
来年の1月9日に健康診断を受ける事になった。

俺がメルカリで1万4000円で購入したNZXTのH510 Elite Whiteが4万4000円くらいに高騰している。
メルカリで新品を早めに買っておいて本当に良かった。

モニターライト、机作業するのに役に立つので買って良かったな。
本を読んだり、書類に記入したりする時に照らしてくれるので目に優しい。
ただ、モニターを直視する時はあまり使わない方が良いかもしれない。
俺みたいに四六時中蛍光灯を付けているような人間なら特に。

母ががんかもしれないと思うとなかなかアマプラとかで長い映画を楽しんだりする気になれないな。
27日になるまで気が抜けないし、27日じゃまだ判明しない可能性もある。
今年はクリスマスもあまり楽しめなさそうだ。
母は孫たちにクリスマスのお菓子とかを買い与えていたので、自分の事でクリスマスが楽しまれないというのは母の望むところじゃないだろうけれども。

10年前のクリスマスも父ががんで病院に担ぎ込まれていたので祝うのを自重したっけ。
でもまだ母は病院に担ぎ込まれた訳じゃないから自重するのもどうかとも思うのだが、いかんともしがたいな。

10年前はスーパーで買ったケーキやチキンで済ませたみたいだ。

ケーキはパン屋さんに予約済みだからちゃんとしたホールケーキを食べようと思う。

現在午後18時29分。
歯磨きをした。
今日は寝る前の薬を飲もう。

DBDで今日からクリスマスイベントなのだが1プレイもしていない。
する気が湧かない。

現在午後19時54分。
寝るか。
明日は何をしようかな。
きっと何もせずボーっとして一日が終わって行くんだ。