現在午前2時08分。
目が醒めた。

また寝てた。
現在午前5時53分。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

今日の分のストレッチを終えた(1回目)。

シーパップを洗浄した。

今日は白菜、茄子、ニンジンを買って来るのを忘れないようにしよう。
風呂場のタオル掛けの吸盤が弱くなっているのでそれも百均で買って来るかな。
現在午前8時59分。
そろそろ整形外科に行く。

現在午前10時57分。
家に帰ってきた。
整形外科で治療を終え、その後パン屋さんに行っていつものようにクリスマスケーキの予約を入れた。
12月24日の午前中に取りに行く事になった。
ここのケーキ、小さいながらも凄く美味しいんだよな。
予約を入れないと買えない事が多いので事前に予約をしておいた。
それからスーパーと百均でそれぞれ買い物をして家に帰った。

百均で買った新しいタオル掛けの吸盤が全く機能していなかったので、また新しいタオル掛けを買い直しに行っていた。
レジで並んでいるところ、パン屋さんから連絡が入り、俺のケーキ引換券に記入の不備があったと思うのでご確認下さい、と。
百均での買い物を済ませて確認し、その旨を折り返し電話しても通話中とかで繋がらない。
たまたまパン屋さんに近い百均だったので直接店に出向いて引換券を見せに行ったら出向いてくださってありがとうございます、とめっちゃ感謝された。
そんな感じ。

今日買った2個目のタオル掛けは今まで14年半使い続けてきた物の色違いであった事が分かった。
吸盤が強力なのですぐに吸い付いてくれて良かった。
今まで使っていた物と今日1個目に買った役立たずのタオル掛けはプラスチックごみの袋に入れておいた。

現在午後13時30分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
今日はるろ剣の更新日だ。

「ソウ」シリーズの続編は33分33秒のところまで観た。
横になるか。

寝てた。
現在午後15時56分。

プロバイダから、来年1月から3月までが更新期日だと連絡メールが着た。
来年からプロバイダはもちろん、スマホ代も自分で持つようになるので、プロバイダもソフトバンク光に替えておく必要性がある。

生活保護には昔から生活扶助で冬季加算があるけど、何で夏季加算が無いんだろう。
夏場もクーラーとか使わないとヤバイのは変わらないのに。
前のケースワーカーの人にそれを言ったら、「現場の声として受け止めておきます」とは言ってくれたけど、ケースワーカー一人の力じゃどうにもならないんだろうな。

アマプラで「スパイラル：ソウ オールリセット」を最後まで観た。
面白かったと思う。
次はるろ剣だな。
夕食を食べながら観よう。

現在午後17時45分。
「るろうに剣心」の続きをコメント無しで観た。
今回は楽しかった。
黒傘が生きていた頃、黒傘と赤松が同じ組織内でどんな感じで絡んでいたのかが非常に気になる。

休日が明けたので明日こそ無料健康診断に申し込まないとな。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲もう。
現在午後17時49分。

現在午後19時18分。
寝る。