現在午前3時38分。
目が醒めた。

また寝てた。
今日は手元に食べる物が無いので辛いけど9時過ぎまで我慢するしかない。
現在午前6時27分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

また寝てた。
現在午前7時19分。
寒いのでジャージを履いた。

現在午前10時02分。
泌尿器科に行ってきた。
睾丸の裏の股ずれしている部分に、ウォーキングに出かける前に塗るようにとワセリンを出してもらった。
先生からは睾丸の裏をゴシゴシと強く洗い過ぎているように見える、と言われた。
野菜炒めの具材を買って家に帰った。

股ずれしている個所にワセリンを塗った。
ウォーキングに行ってくる。
現在午前10時20分。

現在午後13時40分。
ウォーキングから帰ってきた。
今回は南下して浜まで行って、更に人工島に渡ってその端の端の行き止まりまで歩いてきた。
2万1002歩歩いた事になる。
移動距離16.18km、カロリー1684kcal、移動時間4時間3分だ。
疲れた・・・
これで筋肉を落とさないように肉だはガッツリ食べなきゃいけないんだっけか。
ちょっと休んで料理にしよう。

体重は112.6キロまで落ちていた。
一時的なだけでまた元に戻ると思うけど。

現在午後14時32分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
ペットボトルのお茶が切れたので今お湯を沸かしているところだ。
横になろう。

ニコ動でコメント無しで「るろうに剣心」の続きを観た。
泣けた。
「呪術廻戦」もabemaTVで無料で観てるし、るろ剣もニコ動で無料で観ている。
にも関わらずどっかの名無しの馬鹿が「人の金でアニメを観て批評する」とかほざいてたっけな。
知識もない分際で批判だけはしたいんだろうな。
そしたら他の連中が無条件で賛同してくれるものだから批判しない手は無いんだろうな。
実際のところはとんでもないいちゃもん、難癖、言いがかりだ。
それが通るなら「人の金で呼吸をし」まで言えてしまう。
俺の一挙手一投足全て「人の金で」になるんだよな？
本当性質悪い馬鹿ストーカーは嫌だな。
俺個人からのみ生保税を取り立てるのが連中の間でブームなのか何なのか知らんけど。乗っかり野郎は便器でキバってろ。

今日だけで4時間も歩いて間食すらしていないのに体重が113.8キロに戻った。
まじで呪いで痩せなくなってるんじゃないか、と思えてならない。

夕食もごはん代わりに豆腐にして糖質を取っていないってのにな。
現在午後17時34分。
夕食を食べたので寝る前の薬を飲もう。
コメントありでのるろ剣は起きてから観る。

現在午後23時50分。
起きてきた。
体重が112.8キロまで落ちてくれていたのでホッとした。
今からコメントありで「るろうに剣心」を観る。