現在午前2時07分。
目が醒めた。
今日は伯父の83歳の誕生日だ。

また寝てた。
現在午前5時28分。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

現在午前6時00分。
さて、伯父さんに誕生日祝いの電話をかける。

伯父さんにちゃんとおめでとうございますと伝えられて良かった。
それ以外にもちょっとした雑談なんかもした。
親戚家族の事とか俺の体調の事とか。

現在午前8時55分。
精神科に行ってくる。

現在午前10時23分。
精神科から帰ってきた。
近況を話してきたが、人と話す事で活力を得て鬱がマシになった事を言うと、あんまり人に寄りかかり過ぎても良くないからね、と言われた。
2週間後の月曜日が休日とかで、今回は3週間分の薬を出された。
そんな感じ。

現在午後12時06分。
やっと断水時間が終わった。
水が使える。

現在午後12時55分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

現在午後19時58分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
頭だけ洗った。
どうしても痒かったので。
さっぱりした。

FPSゲームとか銃撃戦のゲーム観てて思うのが、戦場じゃ優秀なスキルを持った人たちの命が一瞬で次々と消し飛んでしまうんだな、という事。
言語にしろ戦闘にしろ、そのレベルに到達するのにすさまじい忍耐と期間が必要だったろうに、それが死んであっと言う間におじゃんになって。
凄く勿体ない事だと思う。

今日は伯母さんと通話したのに鬱が酷くてグッタリしてて、1試合もゲームが出来なかった。
法則が崩れた。
現在午後21時42分。
メッセの子から近況報告のメッセージが着た。
メッセの子は少しずつ体調も上向いてきたそうだ。
何よりだ。

ごはんを食べたからか、メッセの子と久しぶりにやり取りしたからか分からないけど、ちょっと元気出てきたと思う。
ごはんを食べ終えたらゲーム出来るかな。

現在午後22時21分。
ごはんを食べ終えた。
また気分が沈んでグッタリしている。
不安定だな。