現在午前4時37分。
目が醒めた。

昼食を食べた。
現在午前5時03分。
眠い。
ウォーキングは午前6時半以降だな。

横になっていた。
現在午前5時41分。

アマプラで「チェンソーマン」の続きを観た。
睡魔のせいで途中で横になったからか、あんまり面白く感じなかった。
現在午前6時07分。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
現在午前6時43分。
歩いてこよう。

現在午前8時43分。
ウォーキングから帰ってきた。
歩きながら、英語教室で絶対40歳の誕生日どうだったか聞かれるので、誕生日はものの見事に台無しにされてしまった事を英語でどう説明しようかと、脳内で英文を構築しながら歩いてた。
「My 30s final day, for my 40th birthday will be perfect, I wish it will really perfect, so I moved around to visited our grave and my parents'. So I get way too exhausted like I have to sleep per 10 minutes setting cellphone's alarm. That's why I had forgotten some promise I made with my Girlfriend which "We will count down your 40th birthday, together.". So, since the moment I'd turned 40th she was making a fuss and yelling at me until 1:20 AM, meantime I kept earnest apology for 80 minutes. I want my 40th anniversary makes perfect, but I felt like my 40th anniversary was perfectly destroyed by her. I've lost my cherish anniversary, but why she had to shouting like hysterically whom doesn't lost anything. I think she is a horrible selfish bastard, I couldn't stand her anymore.」みたいな感じで脳内で英文を作っていた。

なぎさはいつも被害者ぶるけど、あなた本当は加害者側ですから、と思う。
今回の件じゃ得に。

帰りに朝マックで新発売のビーフシチューパイを食べて帰った。
とてもとても美味しかった。
そしてコンビニでPayPayを2000円分チャージして500円のマイナポイントが付いた。
1万9000円分のマイナポイントをゲットしてきたので、あと1000ポイントでその恩恵も無くなってしまう。

腹減った。
スーパー行ってこよう。
現在午前9時54分。

スーパーで398円でバタークッキーのクッキー缶が売られていたので買ってきてしまった・・・
30枚くらい入ってて、俺の好物だ。
ただカロリーがヤバイ。
しかも食べ出したら気持ち悪くなっても食べ続けてしまう。
現在午前10時50分。

今朝は眠気でケチが付いたので「チェンソーマン」の今週分をもう一度観た。
良いな、アニメだとまだやり直し出来て取り返しがつくから。
現在午前11時27分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲む。

マンションの廊下からガラガラと音がする。
掃除のおばちゃんかな。
挨拶してきてもいいけど、眠気が勝る。
ちょっと横になろうかな。
現在午後12時14分。

現在午後14時27分。
寝てた。
そして起きてきた。

寝る前にクッキー缶一缶食べて腹いっぱいなのにまだ何か食べたい願望がある。
心の飢えなのか、満たされてないんだろうな。
過食症の気だと思う。

現在午後17時39分。
腹いっぱい過ぎて夕食必要無いレベルだわ。

明日は耳鼻科に行ってワクチン接種券を提出してこようと思う。

ちょっと空腹になってきた。
やっぱり野菜炒めを作って食べよう。

健康的な食事を食べて体が内側から満ち足りているのを感じる。
こういう健康食の効果が分かる年になってきたんだな、俺も。
現在午後18時41分。
寝る前の薬を飲もう。

りゅうちぇるという人、実家に行った時にテレビで何度か目にして「この人LGBTGか何か？」と母に聞いても「いや、結婚するみたいやし違うんちゃう？」みたいに返されたけど、今カミングアウトして家族を捨てて炎上してるみたいで、やっぱりLGBTだったんだな。
誰がどう見てもLGBTの典型例って感じの容姿、挙動だったもんな。

俺はお菓子中毒だ。
お菓子を食べないとその日一日がすっきりしない。
ウォーキング頑張った後なんかは特に自分に甘くなって食べてしまう。

現在午後19時54分。
寝る。