現在午前3時38分。
目が醒めた。
今日はもうこのまま起きていようかな。

良かった、LINEで母の既読がついていた。

現在午前4時12分。
エビリファイを飲んだ。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

現在午前7時44分。
エビリファイを飲んだ。

ニコニコで1980年のフランス映画「ラ・ブーム」を最後まで観た。
微妙だったな。
現在午前9時02分。

現在午前9時28分。
エビリファイを飲んだ。

現在午前9時38分。
あかん、プレッシャーできつい。
がくがくする・・・

現在午後12時03分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
また胸がバクついてきつい・・・
とりあえずリラックスする曲をかけはじめた。
あまり音楽に依存しすぎるのもよくない気はするけど。

視力が落ちて目がチカチカしている。
きつい時の兆候だ。

現在午後12時08分。
あまりにもきついのでエビリファイも飲んだ。

現在午後12時11分。
リラックス効果のある音楽をあえて切ってみた。
以前も2日くらいきつい状態、それこそガクブルするあまり涙までにじんでくるような状態が続いたのだが、それを乗り越えた先にあまりキョドらないで居られる時間が待っていたので。
何かに頼って無理やり紛らわすのではなく、それに耐えて「意外と大丈夫だった」という経験を積む事が大事だと思う。

現在午後12時35分。
涙はにじみ出てきたけど「意外と大丈夫」に近づいてきた気がする。

ヘラってる時にSNSとか見るとまじで病むな・・・
ツイッターからちょっとの間離れよう。

ホラーゲームの実況とかで如何に自分が怖がっているか、驚いているか、を強調して見せたがるリアクション芸人みたいな連中心底嫌い。

現在午後13時25分。
気分が落ち着いてきてくれた。
やったー。

現在午後17時26分。
寝る前の薬を飲んだ。

今日で無印の「プレイステーション」が発売されてから25年だそうだ。
当時はプレステよりもセガサターンの方が売れると思ったんだけどな。
俺が買ってもらったのはプレステの方だったけど。
四半世紀だ。
俺が買ってもらったのはさらにそこから2年後の中2の時だったけど。
俺も歳取る訳だわ。

ドラクエ3にしろプレステにしろ、うちの母が「息子に買ってやろう」と選んでくれたんだよな。
どちらも世界的に大ヒットしたし。
母は未来から来たんじゃないだろうか、と思うほどヒットする物を予測する目は確かだと思う。
QUEENもまだマイナーだった頃、「キラークイーン」という曲をリリースした時点で「あの曲を初めて聴いた時の衝撃が忘れられへん・・・」とファンになったと言ってたし。

現在午後18時23分。
歯磨きを終えた。
どうしようかな。

現在午後18時33分。
さて、寝るかな。