現在午前6時20分。
目が醒めた。
よく寝た。
とても気持ちよく眠れた。

現在午前7時07分。
今日の朝の分の薪割りスクワットを終えた。
気分が傾いてきた・・・

現在午前7時46分。
エビリファイを飲む。

「フレンズ」シーズン2のエピソード1を観た。

現在午前8時52分。
気分が不安定なのでエビリファイを飲んだ。

現在午前9時53分。
GYAOでアニメ「幽遊白書」と「ドラゴンボール改」の続きを観た。
今日はそろそろ昼食後の薬と寝る前の薬を飲む。
起きたらシーパップを洗浄しよう。

現在午後12時43分。
目が醒めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
全身に保湿液も塗った。

シーパップを洗浄した。

現在午後15時01分。
久しぶりに白米を炊く。
おにぎりを作る予定だ。

おにぎりを作って食べた。
久しぶりに炊いた白米は美味しかった。
現在午後16時12分。
今日の昼の分の薪割りスクワットを終えた。

空腹が治まらないのでもう一合白米を炊く。
外は大雨で買い物に行けないからな。
現在午後16時20分。
気分が不安定なのでエビリファイを飲んだ。

またおにぎりを作って食べた。
流石に腹いっぱいだ・・・

現在午後17時49分。
明日の午前5時50分に炊きあがるよう、発行玄米をセットした。

現在午後17時54分。
今日の夜の分の薪割りスクワットを終えた。

現在午後17時58分。
エビリファイを飲んだ。
ちょっとしたらシャットダウンして横になる。

現在午後18時56分。
眠れない。
またまたエビリファイを飲む。