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| 2006年10月06日(金) |
朝、体重をはかると、二日前の健診から1kg増！
やばい、むくみか？妊娠中毒か？とあせり、しかし冷静に生活を分析してみる。
水曜…健診の帰りにミスドで休憩、さらにテイクアウト。
木曜…妹とおでかけで歩きまくり、昼食はラーメン＆唐揚げ＆餃子、夜はデパ地下で買ったトンカツ、夜食にモロゾフのプリン
当たり前か…。
眠れてないし、胃腸の調子も悪かったので、ゆっくり寝て過ごす事に。
そしたら日中は汗がダラダラ出てすごいことに…お茶で水分は補給したのだけど、夕方体重をはかると、なんと朝から比べて1kg減…。
やはり妊婦は塩分油分控えめに…。
