金曜日に、職場で大地震後に火事が出たと云う想定で避難訓練が行われた。エレベーターやエスカレーターが使えない設定だったんで、避難はもちろん非常階段だったわけだが。
　２０階分以上、延々と階段を下りたわけで……。

　１０階を切ったあたりで膝が笑い出してしまい、「ここでリタイヤしちゃダメっすか？」とか真剣に思ってしまった。まあ、何とか下りきったが。最後の２階くらいは、転げ落ちてしまいそうで、マジ怖かったよ。
　さらに、一定方向にぐるぐると回り続けたせいか、目が回ったというか、微妙に車酔い状態で気持ち悪い……。情けないぞ、わしの三半規管。

　そして案の定、今朝起きたらきっぱりくっきり筋肉痛。『階段を下りる』と云う運動に使われる筋肉がどれなんだかが大変良く分かる状態だ……とほほ。

　まあ、以前やらかした東京タワー大展望台階段使用昇降後の筋肉痛に比べればマシだからー。
　……などと、自分をごまかしてみたり。



　…………くそー。足痛ぇ。

新瀬