今日は、朝ご飯をN駅のカフェJで食べた。ギリギリモーニングの時間内でよかった。AM11:00からボディのエステをして約1時間ブランクを空けてフェィスをしてもらった。そのブランクの時に、本屋に寄ってその後、喫茶店Fでお昼を食べた。今回、フェイスの後、追加で肩のマッサージをしてもらった。かなり楽になった。夜は、母とJで食べた。