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| 2013年06月07日(金) | やっぱり松屋が好き！ |
今日は二週間に一回の佐藤内科での検診
食後３時間ちょい血糖173
夕方の血糖にしてはまずまずかな
まぁ普通に比べればかなり高いけどなぁ(~_~;)
んでもやっぱり多少なりともウォーキングの成果が出てるんかな
もちろん体重が減るのも課題ではあるけど、第一目標は血糖値の低下！
次のときにはA1cも分かるしな！
とりあえずオーバーペースにならずに継続させなきゃな！
しかしやっぱり松屋はいいなぁ*\(^o^)/*
松永辺りにまで来てくれたらもっと通うのにな
メニューも増えてたからまた機会をみつけて行こう
朝：ソーセージパンハーフカット
ミルキーフランスパン
昼：松屋 牛めしサラダたまごセット
夜：すき焼き風肉豆腐
運動：なし
