朝方４時〜１２時近くまで睡眠を取ったんですが、お昼ご飯を食べてビデオを見たいたら猛烈に眠たくなってきました。
ちょっと横になろうかなぁ〜とベットに横たわったらそのまま熟睡。
起きると７時半でした。
あぁ〜なのに、今も猛烈に眠たいんです。
３の倍数刻みで眠れば、例え３時間でもスッキリとすると言われていますが、考えてみれば僕の今日の睡眠時間は約８時間と５時間。
まぁ、その説が絶対って言う訳ではないんでしょうけども、何となく「あぁ〜だからこんなに眠たいのかなぁ〜？」なんて思ってしまいます。
そんな訳で・・・ファ〜〜〜〜眠眠・・・寝ます。


朝：なし

昼：ラーメン（カップ）
　　唐揚げ丼

夜：しょうが焼き弁当
　　スクランブルエッグ
　　生野菜

たつき ｜MAIL

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