休日は雨戸を閉めて寝ることにしています。
真っ暗の方がゆ〜〜〜っくり寝れるし、特に夏は日が当たらない分いつまでも涼しい状態なので快適に寝れるから。
いや〜、しかしやっこさ夏らしい日差しが来たね。
やっぱり夏はこういった刺す様な日差しでなくちゃあ！
まぁ、夏だからと言っても特に何をしようと言う訳ではないけども・・・。
でも、折角のこの太陽、一日ぐらいは満喫しないと勿体無い。
明日辺り自転車でブラブラしてみようかと思っていたりしている。
早く起きれたら玉川上水まで行ってみよう。早く起きれたらね。

さて、今日のトレーナーさんの送別会。
行く直前までかなり及び腰だったけども、結果的に行ってよかった。
相変わらずの激しい人見知りが災いしてほとんど喋れなかったけども、次にプールで会った時に挨拶くらいできるだろう。
忘年会もその場で決定したもんね。

朝：なし

昼：やまかけうどん（２．５束）
　　野菜サラダ

夜：おつまみ
　　お酒

間：パン２個

運動：水泳　２２００ｍ

たつき ｜MAIL

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