昨日の運動(と敢えて言う)で、肩と腕が筋肉痛。
意外なことに、足は無事。不思議。

カラオケ6時間。久々の長時間歌い続けに喉にダメージ。
声がかすれつつ「光」で締め。
辛いこと、この上ナシ。

「霊感商法株式会社」を読んだ。
手がかゆくなった。ヒデェよ。