いつもの日記

2001年06月05日(火) 早寝遅起

最近眠い。それは早朝バイトのローソンのせいではない。
ちょっと前は早寝早起だったのに、今は早寝遅起になってしまっている。
その原因は2度寝だろう。

しかしなぜ2度寝をするのだろう。
ちょっと前はしなかったのに今はしてしまうのだ。
俺の考えるところ、2度寝は睡眠過剰をもたらし、それによって逆に眠くなり、
次の2度寝をもたらす。

そしてその2度寝も睡眠過剰であるので、
再びねむくなるという悪循環のサイクルにはまってしまうからであろう。
現在俺はその悪のサイクルに埋没してしまっている。
これは大変イケナイことだ。
このような悪循環のサイクルにはまらない事はきっと大切である。

しかし誰だってたまに2度寝をしてしまうことはある。
それは仕方ないかもしれないが、それを次の日に持ち込んではけっしてイケナイという事だ。
それを次に日に持ち込むと必ず悪のサイクルにはまってしまう。
だからこそ、2度寝した次の日こそ自分に厳しく起きなければならないのだ。

まぁ、こんな事書くのも自分がただ自分に弱いだけなんだけど。


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