たかぴー♪の日記
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さすがに奈良のお水取りが終わると、いっぺんに暖かくなりました。 今日の気温はぽかぽか陽気、少し歩くと汗ばむほどです。 久しぶりに長時間歩いて、日頃の運動不足を補った。
鈴ちゃま’の散歩(朝夕)だけでは、物足らない感じだ。こういう時はせめて中型犬が欲しいと思うのだが、それでは鈴に怒られそう。 庭が無い悲しさ、どうしても室内犬でなければと飼ったのに。
今日は銀行に用事があったので、いつもなら市バスを利用するのだが、普段の運動不足を補う為、往復1時間10分一生懸命歩いたのだ。 何と言っても坂道の多いところ、往きより帰りが大変だ。
汗をかきかき一枚づつ着ているものを脱いでいく、以前なら帰り道はビールを一缶買って、酔いの勢いで帰ったものだが、今は無し。 家に帰り血圧計で測ってみると、何と普段より低いではないか。
運動不足でも血圧は高くなるとか、これから月末には桜の花も咲き、花見の時期が訪れる。外へ出る機会が多くなるが、できるだけ歩くよう心がけることにする。
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