えびたま

2020年10月11日(日) 調子に乗って食ったらやっぱダメ

昨夜は一度も起きずに朝まで眠れたし
金曜日の昼食からまる1日絶食もして
昨夜の食事も軽めだったから、
今朝はすっかり治った気分でいた。
踊りのお稽古キャンセルしなくても良かったかもとか
思いながら、朝食を食パン2枚にヨーグルト
昨夜の鍋の具を小丼1杯分と、お茶を1杯たいらげた。
飛ばしすぎた。
直後から腹痛でまた寝込む。

結局コレで半日寝ていたが、
昼は抜いて、夕方なんとか調子を取り戻した。
掃除機かけて、食器洗いして、トイレ掃除。
空腹感は感じるが、油断していつも通り食わないよに
夕飯はおかゆにしてもらう。

会社はいつも昼にお弁当(おかずのみ)をとってるけど
明日はキャンセルしよかな。
ウイダー的なものを持っていこか。
でもそれじゃ働けない気もする。


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