| 2020年10月11日(日) |
調子に乗って食ったらやっぱダメ |
昨夜は一度も起きずに朝まで眠れたし 金曜日の昼食からまる1日絶食もして 昨夜の食事も軽めだったから、 今朝はすっかり治った気分でいた。 踊りのお稽古キャンセルしなくても良かったかもとか 思いながら、朝食を食パン2枚にヨーグルト 昨夜の鍋の具を小丼1杯分と、お茶を1杯たいらげた。 飛ばしすぎた。 直後から腹痛でまた寝込む。
結局コレで半日寝ていたが、 昼は抜いて、夕方なんとか調子を取り戻した。 掃除機かけて、食器洗いして、トイレ掃除。 空腹感は感じるが、油断していつも通り食わないよに 夕飯はおかゆにしてもらう。
会社はいつも昼にお弁当(おかずのみ)をとってるけど 明日はキャンセルしよかな。 ウイダー的なものを持っていこか。 でもそれじゃ働けない気もする。
|