なんとなく億劫で、1週間ほど体重計に乗らなかった。
いや嘘だな。2週間ほどか。
簡単に2kgほど増えていた。げー。
ダメだ。
コロナを理由にジム通いをサボっていたが
泳ごう。
ジムのフロアじゃなく、プールに行こう。
そんで、歩こう。
駐輪場の定期の更新したばっかだけど、
朝晩仙台駅までは歩いて行こう。

会社でクオカードがもらえる健康なんちゃらの
参加者を募集してた。
自分で目標を決めて、1ヶ月くらい毎日その運動なりなんなり
続けるというやつ。
10月スタートだから、もう締め切っただろな。
やればよかったー。

帰り、事務長が帰宅まえに走りに出かけるところに
出くわした。
「これから走るのってすごいですね」というと
「奮い立たせるのに手間取りました」と言ってた。
えらいー。
ままんちも、もう1年半ほど夜の散歩を続けているはず。
えらいー。