午前中はハローワークへ。失業認定。
絶対待ち時間がある!!という確信のもと、
文庫本まで持って行ったけど、
書類提出して、名前を呼ばれて、受給証明書渡されて
拍子抜けするくらいにあっさり終わった。

夕方、思い立ってシルバーセンターへ。
自転車の前輪がパンクしてたのがショック。
シルバーのための施設なので、シルバーじゃない人が
プールを使用できるのは、17時以降なのだ。
脇毛も太ももの太さもあまり気にならない水着を買い
今日届いたので、早速使いたかった。

10年ぶり以上に泳いだけど、足が攣ったり溺れたりもなく
しかし、あっという間に息が上がるので、
クロールを続けて泳げなかった。
往路はクロール、復路は平泳ぎで、
200〜300mほど泳いで、おしまい。
ミニ典のお迎えもあるし。

驚いたことに、泳いだ直後から胸部に痛みが。
筋肉痛なんて、1日か2日経たないと起こらないと思ってたのに!!
胸筋だけは若いんだろか。