昨日の外出に気を良くして
映画を観に行こうと思っていた。が
何となくだらだらになり、結局断念。
昨日行ったお店に無くて買い損ねた本も
ネットで買ってしまった。

昨日の「腹が出ている」というのは
腹筋が衰えたのもあると思うが
贅肉がついてしまったのだろ。
何とか消費してしまいたく、そのために
運動は不可欠。
授乳してるとよく、放って置いても痩せるときくが
運動せずに食べてるだけなので
さすがに体重は下げ止まっている。
バランスボールのエクササイズでも再開しよか。