「ダイエット」って言葉。

「今、してるの」と、聞くと。

健康的なように感じるけど。

ダイエットしないといけない体型の人は。

ゼッタイ、余分なものを食べている！！！

食べながら、ダイエットしたりできるとかあるけど。

そんなことより、食事の質と量の問題が一番！！！

太ってる人は、ゼッタイに、必要以上の食事をしている！！！！！汗汗汗

と、最近、づくづく思うようになりました…φ(．． )

。。。あなたも、そう、思いませんか？(・vv・) ﾊﾆｬ???

特に、最近は、ストレス社会、過食が最大の敵かもね？(汗)ｗ

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