全身筋肉疲労（痛

昼から、ノンケさんに誘われて近くの体育館までバド。
コーチしてくれている人が実業団の人との事だったんで、
どんな事をしているのかと思ったんで覗いて見ようと思い
まして．．．


う〜ん、自分のしている事とは全然違いますな（汗


とりあえず、「イメージ」だけでも頭に入れておく事に。
イメージさえ頭に浮かんでいれば、後はそれにどれだけ近
づけていけるかやからね（＾＾；


で、その後、都島のスポセンの開放デーに。

結構、みんな来てたんやけどいつもと違って周りにはノン
ケさんが。気をつけないとなんて言いながらも結局ホゲて
いる人も．．．。

ま、今更何言っても始まらないか（涙

練習途中で両足、腰までつりはじめる。
すでに結構寒いのにきちんと準備運動もしてないし、試合
合間に体が冷えてしまったからかも？
これからは少し気をつけないといけませんなぁ．．．。

練習終わってからみんなで飯食って帰りました。


あ〜．．．体がうごかねぇ（＾＾：：：

蛸臼日記 ｜MAIL

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