東北地方も、梅雨明けしたようだ。
こう、暑い日が続くと食欲もあまりでない。
が、そういって食べないと夏バテの原因になる。しっかり食べないと。
栄養のある物を、さっぱり食べられれば良いかな？と思い、今日は豚肉の冷しゃぶのにしてみた。
『簡単さっぱり夏バテ予防のメニュー』を誰か教えてください。