あきらかに運動不足。

久々に夜のつくばを走ってみた。（自分の足で）


体重すぎなんですけど。。。。

息切れするより横っ腹のほうが先に痛くなりました。

とりあえずいいかげん太った太った言われるの飽きたので

ダイエット宣言。

３キロくらいやせてみようかと思います。

冬だと汗かきにくいのでちと大変かもねー。