今日　札幌からの帰り道で
イルミネーションが灯る家を見かけた。
電車からも　ちょっと　見えていたけれど
車で　傍を通ると　結構　ゴージャスで
なかなか　見栄えのするイルミネーションだ。

家のベランダからも　ちょっとだけ
イルミネーションの灯る家が　見える。
市内には　ほかにも　毎年　話題になるほどの
イルミネーションを灯す家が　あるらしい。
今度　見学に　行こうかなぁ・・・？

聞くところによると　イルミネーションをすると
家の中で　電気を消費することは　ご法度で
この季節になると　晩ごはんの時間は
９時とか　１０時とかに　なってしまうらしい。
なんだか・・・それも・・・大変ねぇ。

我が家でも　クリスマスツリーを出した。
ちょっと　小ぶりだけれど　ツリーはツリー。
イルミネーションには　及ばないけれど
ライトを点ければ　気分は　クリスマス♪
そろそろ　本気で　年末に向け　活動せねば！

大掃除は　本来　１１月に　やるものらしい。
１１月中に　いろいろなものをきれいにして
１２月は　来たるべく年に向けての活動をする。
確かにねぇ・・・ちょっと　わかる気もする。
今年は　私も　頑張ってみようかなぁ〜？

そんなことを　１１月の初めは　思っていたのに
なんだかんだと　落ち着かなく過ごすうちに
いつも以上に　散らかり放題の近頃の我が家。
今日と　明日で　１１月も　終わるのにサ。
しかも　今日は　排水管清掃の人が　やってくる！

まずは　水回りの清掃確認。
流し台　洗面台　お風呂は　標準クラスで　ＯＫ。
気を配っているつもりでも　洗濯機の排水口は
目を瞑っていた分だけ　見えるものが　ＮＧだらけ。
もっと　掃除の頻度をアップせねば・・・。

あとは　散らかったものを　片して
掃除機かけて　床も　水拭きして　終了。
−と言いたいけれど　昨日の鎮静剤の効きすぎで
フラフラする躰に　ムチは打てないナマケモノの私。
散らかったものは　和室に納め　戸を閉め　終了！
さすがに　掃除機と水拭きは　したけれど・・・。

清掃の人が　来る前の俄掃除。
今日は　手の届かないところを　業者さんが
きれいに　掃除をしてくれたけれど
明日からは　手の届くところを　私が
きれいに　掃除をして　新年に備えねば！

昨日　日中は　くよくよと　終わったことで悩み
夜には　知人が発病したと聞き　あれこれ考え
なんとなく　気の晴れない日を　過ごしてしまった。
今朝は　なんだか　胃が　シクシク痛む。
そんな状況なれど　今日は　人間ドックの日である。

朝食は　もちろん　食べられない。
昨夜　食べ過ぎたのか　空腹感はないけれど
冷たい水を　コップ１杯飲んで　気合いを入れる。
病院で　ショックを受けないよう　体重を量る。
一食抜いたくらいじゃ　ビクともしないのね・・・。　

まぁ　今さら　変えようにも変えられぬ躰。
始まれば　自分の目で　確かめられるものは
とりあえず　異常と云えるものはないみたい。
あとは　エコーとか　胃カメラとか　ｅｔｃ・・・。
何を言われるのやら　ドキドキだぁー。

乳ガンエコーで　『運動してますか？』との問に
『はい』と　ジム通いをしているので　堂々と答える。
『筋肉の層があるから　すぐ　わかりました』
たいした運動をしている訳ではないのだけれど
筋肉がついたのか−と　ちょっと　嬉しくなった。

その後の胃カメラも　シクシクしていたわりに
きれいなピンク色の胃壁を見て　ひと安心。
最後の問診でも　今日の結果で　問題なのは
体重のことだけだと言われ　あー　よかった！
−って　その体重が　一番の問題なのだけれど。

日頃　病気らしい病気もしない私にとっては
大丈夫−と思う一方で　とても不安な人間ドック。
健康に気をつけていても　病気になることはある。
検診だけでも　あれこれ　不安になる私は
躰の組織の筋肉も　増やした方が良いけれど
心の筋肉も鍛えて　マッチョにならなくちゃネ！

いゃ〜　なんとも　お恥ずかしいかぎり・・・。
また　日記をサボり続けているものだから
ここで　こうして　お知らせすることも
なんだか　とても　後ろめたい気がする。
それでも　書かねばならぬ〜！！

関係各位さまのＬＩＶＥも　一段落し
日頃のＢａｎｄ活動も　ひと休みの頃。
さぁ　これからの１ヶ月は　いつもとひと味違う
未知なる（？）Ｂａｎｄ活動で　ご精進を！？
忘年会のお知らせをいたしましょう♪

日時　１２月２９日金曜日　２１時〜
場所　 らぐたいむ（札幌市中央区南８条西１４丁目）
会費　３，０００円（飲み放題）
　　　※　食べるものは　おつまみ程度。
　　　※　食べたいものは　持ち込み可。

参加してくださる方は　お手数ですが
参加の方の名前を　メールしてください。

例年どおり　エントリーを募ります。
持ち時間は　セッティング込１５分です。
エントリーされる方は　チーム名を
必ず　メールにて　お知らせください。
　　　※　定数は　一応　１０組。
　　　※　定数になり次第　締切ます。

楽器については　各楽器の方同士
連絡をとって　持込ｏｒ借用など
決めてくださるようお願いします。
　　　※　前日の搬入は　今のところ可。

参加人数＆エントリー共に
予想外の数になっては　大変ですので
１２／９（土）にて　締めきりますが
決まり次第　なるべく　早めに
お知らせいただけると　ありがたいです。

今年を締めくくるＢａｎｄ系飲み会。
素敵な音楽と　美味しいお酒に酔いしれて
みなさんの楽しい忘年会になりますように♪

朝が　ツライ・・・。
最近の５時半は　本当に　真っ暗。
いくら　めざましが鳴り続けていても
ＴＶが　『朝６生ワイド』を映していても
本当に　朝が来たのかと　疑ってしまう。

今日は　午前中のわずかな時間を除いて
どんより曇った後には　雨が降っていた。
お天気に合わせて（？）　私もどんよりし
主婦と云うより　役立たずな留守番のように
ただ　なんとなく　過ごしてしまった。

ちょっとばかし　頭が痛かったので
眠気を催したのを　これ幸いに（？）
ソファじゃなく　しっかり　ベッドに入り
さすがに　パジャマに　着替えはしないけれど
Ｔシャツと　スウェットパンツ姿で　眠った。

目が覚めた頃　あたりは　暗くなっていた。
たっぷり　眠った感覚はないけれど
意外と　長時間　眠ってしまったのかも・・・。
もしかして　もう　６時とか？？？
お米もといでいないのに　どうしよう・・・。

朝以上に　ぼんやりする　昼寝の目覚め。
時計を見ると　３時を　過ぎたばかり。
眠っていたのは　１時間少々。
外が暗いと　時間に関わらず　気分は夜だ。
昼寝をするなら　これからは　早めにせねば？？？

あれは　私への抗議だったの？
気が向いたときだけ　映るのさえ止め
スイッチを入れても　すべて　砂嵐。
あちこち　調整してみても　ダメで
結局　ＤＶＤを通して　見ることに・・・。

まぁ　買い換えることは　阻止出来たからと
多少の不便は　我慢することにしたけれど
出張中のおだいりさまが　帰ってきたら
なんと　ＤＶＤナシで　普通に入れても
元通りに　見られるようになるだなんて・・・。

そりゃ　あなたとおだいりさまの方が
長いおつきあいなのは　知っているわヨ。
でも　私だって　通算してみれば
随分と　あなたとのおつきあいを
濃密にしてきたつもりだったのに・・・。

ヘンに　妬いてみても　仕方がないけれど
とにもかくにも　元に戻ってくれて
私たちは　とても　感謝しているのヨ。
いつか　別れのときは　やってくるけれど
もうしばらくは　元気で　頑張ってね。

最近　ちょっと　腰が痛い。
今月から　ジムに　新しいマシンが入って
脇腹を使ったことでの筋肉痛かなぁ？
しかし　この痛さは　違う気がする。
もしかして　座骨神経痛？
イヤなだなぁ　もう・・・。

今朝は　ちょっと　頭が痛い。
こめかみを押すと　気持ちが良いから
血管が　膨張している系の頭痛かなぁ？
目も　なんとなく　ショボショボするから
眼精疲労もあっての頭痛かなぁ？

こんなふうに　この頃の私は
連日　どこかが　痛くて　すぐれない。
一つ　どこかが痛いと　他の痛みは
ちょっとの間　影を潜めてくれるけれど
すっきりしないことに　変わりはないのだ。

毎日　一つ　痛いところが　発症して
毎日　すっきりしないで　過ごすのと
一日おきに　重複して　痛いところがあり
一日おきに　すっきりした日が来るのと
どっちが　良いだろう？

答えは・・・迷うところだ。
痛みがない毎日が　もちろん一番！
多少の不快感には　じっと目を瞑るので
たまには　すっきりした日も　欲しい。
−となると　一日おき派かなぁ？

我が家のＴＶが　突然の砂嵐！！
あら〜　最近　風が強いからねぇ。
集合アンテナに　何か　故障でも？
しかし　これくらいの風で　壊れるなら
もっと前に　支障が出ても良いはず？

どこのチャンネルに変えても　砂嵐。
しばらく　電源を切ってみたら
また　ちゃんと　映るようになったけれど
ときどき　雑音が入ったかと思うと
またしても　砂嵐になってしまうＴＶ。
もしや・・・このＴＶにも　寿命が？

先日　おだいりさまが　仕入れた情報によれば
大型の薄型ＴＶは　地デジになるまでに
まだまだ　価格は下がり続けるらしい。
その話を聞いて　我が家の買い替えも
とうぶん　見送ると云う結論を出したのに・・・。

おだいりさまは　明後日まで　出張なので
この事態を　まったく　知らないのだけれど
帰ってきたら　結構　ショックだろうなぁ。
まぁ　誰よりも　ショックなのは　日常
ＴＶを　友達にしている　この私だけれど。

幸いにも　寝室にあるＴＶは　元気だ。
この日記を始めた頃に　買ったのだから
いくらなんでも　寿命は　まだ　来ない。
壊れた−と決まった訳ではないけれど
来年の夏くらいまでは　代打ＴＶとして
活躍してもらうことになるのかも・・・？

♪噂を信じちゃいけないよ〜　私の心はウブなのさ〜
そう　ウワサなど　信じちゃいけないのだ。
ジムに通えば　アナタも　痩せる！
たるんだ躰も　見事に　引き締まる！
そう信じて　通い続けて　早２ヵ月半・・・。

１ヶ月目の計測で　私は　驚いた。
そろいも揃って　結果は　全てプラス。
数字を見て　唖然としてしまったのは
私のみならず　店長さんとて　同じこと。
こんなことって　あり？？？

そして　２ヶ月目の計測。
ちょっとだけ　数字が　減っていた。
しかし　比較をしてみれば　ただ単に
２ヶ月前の数字に　戻ったようなもの。
元の木阿弥−とは　意味が違うよねぇ。

限られた時間内で　マシンに取り組む回数は
着実に　増えているのだから
脂肪の燃焼比率は　上がっているはず。
使い方だって　間違えたことはしていない。
だのに〜　な〜ぜ？

それは　ひとえに　食欲のせい。
ジムに通い始めて　ごはんが　美味しいこと！
今までも　美味しくは　食べていたけれど
少なめ＆テキトーだったお昼ごはんが
晩ごはん並の量になった・・・せいだと思うのヨ。

以前から　年齢の割に　食欲旺盛だったけれど
人生の折り返し点を過ぎた　この期に及んで
私の食欲は　♪もぉ〜　どうにもとまらない〜
今後は　雪が積もっても　ジム通いをやめず
食欲を抑えることが　成果を出すため　必然である。

今日は　１０月最終日。
あぁ・・・なんてこと！
あまりに　為体な私。
ワードに　虫食い状態で保存された日記。
いつかは　アップすることを　自分自身に願う。

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