良いお天気だわねぇ〜。
くっきりとした青空に浮かぶ雲・・・。
その模様は　魚のさばにそっくり！
調べてみたら　『さば雲』と云う雲が
雲の種類の一つとして　あるらしい。
空のうーんと　高いところに浮かんでいて
『巻積雲』と云うのが　本名なんだってヨ。

今年は　道東で　さばが　豊漁らしく
スーパーじゃ　さんまに　負けないくらいに
とてもとてーも　お安く　売られている。
中性脂肪は　意外にも（？）低めの我が家なれど
躰に良い青魚が安いのは　ありがたいことだわネ。

ま　そんな訳で　今夜のおかずは　さばの塩焼き。
だいこんおろしと　ぽん酢しょうゆで　食べる。
魚の身が　歯に挟まるのが　玉にキズだけれど
美味しければ　歯磨きの手間も　なんのその。
秋の日の　空もおなかも　さば日和・・・。

今日は　久しぶりの夏日。
最近は　めっきりと　涼しくなったので
暑いのも　少しは　歓迎したいような・・・。
じーっとしていても　汗？？？
蒸したりしちゃ　いやだなぁ。

しかし　さすがに　９月。
ＴＶじゃ　気温が　２７℃とか　言っているけれど
窓を開けて　家の中にいると　寒いくらい。
半袖だからだと思うけれど　まだ　長袖じゃ・・・。
七分袖が　丁度良い季節なのかもしれない。

６時近くもなれば　西日も　山陰に　姿を隠し
日の暮れも　随分と　早くなったなぁ。
意味もなく　淋しい気分になったりもして。
毎日　ダラダラと　汗をかいた夏も　今や懐かし。
今日の気温は　今年の夏の名残か・・・。

通院していた歯医者さんも　ひと区切り。
以前の歯医者さんは　通院のはじめに
歯ブラシ持参の歯磨き指導が　あったのだけれど
現在　浮気している歯医者さんでは
最終日に　歯磨き指導が　行われた。

歯医者さんの歯磨き指導と云うのは
細かいところまで　磨き残しを発見され
『重箱の隅をつつく』と云う言葉を思い出す。
ちょっと　イヤな言葉ではあるけれど
指摘があるから　口腔衛生も　保たれるのネ。

今回の磨き方は　歯間ブラシも　糸楊枝もナシ。
普通の歯ブラシで　毛先を　ひたすら　酷使する。
１本１本　丹誠込めて　磨いて　磨き抜く。
とても　当たり前で　簡単なことだけれど
結構な時間と　地道に動かす手の力を要する。

歯磨きダイエット−と云う言葉を聞いたときに
歯磨き粉のあの爽快感を失わないため　
食べずに　ただ　歯を磨くのだと思っていた。
しかし　きちんと磨き　さっぱりした口中に
食べものなど　入れるものか−と云う胸中になり
これこそ　歯磨きダイエット！？−と思った。

今後の自分に　儚い期待をしてみる。
歯医者とは無縁で　ほっそりした私・・・？？？
食欲は　押さえることは・・・やっぱり　無理！
しかし　今日　覚えた磨き方は　明日も　明後日も
手が動く限りは　続けていきたいものである。

今年の夏も　よく飲んだ！
やっぱり　夏は　ビールだねぇ。
暑かったから　美味しさも格別。
炎天下の外で飲む　生ビールも良し。
お風呂上がりの　缶ビールも良し。

このシーズンは　どこのメーカーも
缶ビールには　シールが付いていて
応募して　運が良ければ　何かが当たる。
毎年のように　可能性が低いのは承知で
シール集めに　力を注いでしまう。

今年は　エビスビールの頂き物があり
自腹を切らなくとも　応募が出来て
ほかのものより　確率も高いだろうから　
『むかし恵比壽』が　当たるかもしれない・・・。
なぁ〜んて　応募用紙片手に　喜んでいた。

しかーし　例によって　例によった私。
以前にも　こんなことが　あったな　確か。
楽しみにしていたわりに　気づくの遅すぎ！
今日は　９月１日　紛れもなく。
締切は　８月３１日だったのね・・・。

箱の中に　残っているのは
応募シール付きのエビスビールが　２１缶。
飲み比べに　残しておく必要もないのに。

かぼちゃあんパンを作った。
あんパンを作るのは　久しぶり！
かぼちゃあん作りは　初めて！
どうなることやら・・・。

かぼちゃあんは　２日前に作った。
パソコンで　レシピを検索すると
これがまー　結構　いろいろあること。
見れば見るほど　迷ってしまうなぁ。
どの作り方が　美味しいのかしら？

まるごと　レンジで　チンして
湯気の立つかぼちゃは　ほこほこだー♪
これを　半分に切って　わたを取り
さらに　皮を残して　中身は　裏ごし。
いゃー　裏ごしは　肉体労働だねぇ。

さてさて　次は　砂糖の量。
こってり甘いのも　母の味っぽいけれど
やっぱり　甘さ控えめが　正解かしら？
レシピをいろいろ　見ていたら・・・
これがまた　千差万別なんだわねー。

かぼちゃの量の１０％と云うものから
多いのは　７０％なんて云うのも　出てきた。
これって　ちょっと　差がありすぎ！
かぼちゃあんの用途にもよるのだろうけれど
初心者には　選択するのが　難しい。

結局　３０％強の砂糖を入れ
勢いに任せて　シナモンを入れ
甘さ控えめ　シナモン効き過ぎなれど
とりあえず　かぼちゃあんは　完成し
２日間　寝かせることと相成った。

周りに筋を入れ　皮を蔓に見立て
出来上がったかぼちゃあんパンは
ちょっと　不格好なものもあるけれど
それもまた　かぼちゃらしくて（？）
見た目的には　それなりに　満足。

パンに　塩けがあるせいか
かぼちゃあんも　思ったより　甘かった。
それでも　プリティマダム宅の
お嬢ちゃんが　拒否することなく
食べてくれたらしいので　良かった〜♪

それにしても　あんの砂糖の量は
あまりにも　範囲が　広すぎ。
どの割合が　ベストなんだろう？
これからは　かぼちゃの季節だから
かぼちゃあん研究家にでも　なる？？？

オリンピックの招致候補が　東京に決まった！
福岡も　頑張っていたらしいけれど・・・。

日本で　オリンピックが　開催されたら
時差もなくて　そりゃ　嬉しいさ〜。
朝から　晩まで　オリンピック三昧。
世界から　たくさんの人が　集まって
なんだかんだで　経済効果も　バツグンか〜！？

しかしねぇ　潤うのは　東京なのよ・・・。
景気回復の中心は　東京なのだろうけれど
北海道にいたら　回復−なんて言われても
イマイチ　ピンと来ることもないし。
結局　勝ち組は　どこまでも　勝ち組？？？

ま　今の段階では　とりあえず　招致候補。
来年　ＩＯＣに　立候補を申請して
再来年　候補地として　残れるのかなぁ？
決まるのは　２００９年らしいけれど。
ライバルも　多くて　手強そうだし。

もし　東京で　開催されることになったら
三波春夫の『東京五輪音頭』も　リバイバル？
近年　稀な　国を挙げてのお祭りムード？
そして　超〜高度経済成長への道　まっしぐら？
−なぁ〜んてことは　ないのかなぁ・・・。

今日は　某有名カフェにて　ジャズセッション♪
いゃ〜　どんな曲が　聴けるんでしょう。
楽しみ　楽しみ〜　と思っていたら
午後から　どうにも　頭が　冴えない。
　＃　えっ？　いつものことだって？
熱もないのに　頭が　フラフラだわ〜。

こんなときは　無理をしないのが　最近の信条。
大丈夫だ〜　と乗り切れることもあるけれど
その後に　しわ寄せがきてしまうこの頃。
やっぱり・・・言いたかないけれど　お年頃？
いやいや・・・夏の疲れに決まっているサ！

次回は　是非　行きたいものだワ。
何が起きるか　ドキドキのセッション。
そのうち　楽器の演奏は　出来ない私も
ちゃっかりと　みなさんに　譜面を配り
歌を　歌っちゃう−なんてことも　アリ？？？

朝　おだいりさまを送り出し
片づけやら　掃除やら　洗濯やらを終え
ここらで　ひと息−と云うところで
ジムヘ行き　トレーニングをするのが
このところ　週３日のお約束になっている。

今日は　少し早く　ジムの駐車場に到着。
た〜らたらと歩いていたら　ジムの隣で
誰かが　ビニール袋片手に　軍手で
丁寧に　ゴミ拾いをしているではないの！
『おはようございま〜す。早いですね』

おぉ！　ジムのスタッフさんだ！
こう云うことも　お仕事のうち？
『きれいな方が　気持ちいいですから』
いゃ〜　見上げた心がけだわ〜。
『今日も　頑張りましょうね』

つい先日　夕刊のはいはい道新でも
似たような記事を　見かけたような・・・。
自分と　関わりのあるところでも　
こんなことが　行われていると思うと
なんだか　ちょっと　誇らしい気分だ。

今週も　日曜日は　おまつりＬｉｖｅ♪
所変われば　品変わる−と云うか
商店街のアーケードに並ぶ屋台や
テーブルを陣取る人の密集率に　ビックリ！
スペースの広さの違いもあるけれど
高校野球決勝戦の力は　大きい？？？

先週とは　また　違った緊張感。
そして　いつもと同じ　落ち着きのなさ。
嗚呼！　大丈夫かなぁ・・・私。

ちょいと　機材の関係も　違ったり
ステージと客席との距離も　違ったり
周りのすごい熱気に　いやはや・・・。
いい加減な私と　客席とのやりとり後の歌。
はずしてもうた・・・。

いゃ〜　外すことが　ないとは言わないけれど
ソロで　歌うところで　こんなのは　初めて。
イントロが演奏され　ちょっと　音が消えて
歌い続けたのは良いけれど　あれ・・・あれれ？
顔じゃ　ニコニコ　頭の中は　冷や汗が　滝状態。

まだまだ　精進が　足りませんのぉ。
たぶん　今まで　かなり　歌ってきたはず。
曲目別にすると　一番　多いかもしれない。
演奏消えで　音程が　ここまで　揺らぐとは。
アカペラで　個人練習しようかな・・・。

あと４日経つと　私は　○○歳・・・。
特に　区切りの良い年齢でもないけれど
今　こうして　元気で　暮らせることに
この世に　送り出してくれた両親をはじめ
関わり　支えてくれた多くの人たちに
感謝の気持ちは　忘れずにいたいものである。

さて　そんな訳で　今日は　誕生祝の一日。
映画を観て　買い物をして　食事をして
不変の（？）お決まりデートコースだーい♪
他にも　過ごし方は　あるのだろうけれど
結局は　無難に落ち着く　いつものパターン。

観たのは　『スーパーマン・リターンズ』。
しかも　吹替版・・・おだいりさまの希望で。
私は　絶対に　字幕版が　良いと思うけれど
実際に　観てみると　字幕を読む手間もなく
ＴＶを見るように　楽チンだった。
たまには　吹替版も　良いかもねぇ。

昔のクリストファー・リーヴに比べると
今回のブランドン・ラウスは　青くさ〜い！
ときどき　大丈夫かなぁ？−と心配になる。
そう思ってしまうのは　お年のせい？
いや　ちょっと甘めなお顔のせいでしょう。

その後は　某ホテルにて　ディナーだわヨ。
ワインも飲んで　ちょいと軽めのコース料理。
たくさん食べた訳でもないのに　なぜか
おなかいっぱいなのは　ゆっくり　味わったから？
毎日のごはんじゃ　こうは　いかない。

好きなだけチョイスのデザートのほかに
ろうそくの立ったホールケーキも出てきて
あらら・・・また・・・また・・・また　太る〜！？
なぁ〜んて　会員特典のホールケーキは
当然　お持ち帰り♪　−いくらなんでもねぇ。

楽しい一日だったワ♪
誕生日を迎えられることは　幸せなこと。
しか〜し　誕生祝も　かなり　幸せだ。
やっぱり　私は　物欲派・・・？
４日後からは　心の豊かな人になりたいなぁ。

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