さみぃ’s だいありー
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今日は、ジムに行って19時からの「シェイプサーキット」、19時45分からの「ボディコンバット」に出て、脂肪燃焼させるつもりでした。
が、19時からの「シェイプサーキット」が結構キタ〜〜〜〜〜ッ!! ステップ台と、チューブを使ったレッスンだったんだけど、 ステップ台を上り下り、ジャンプしてスタッ!と乗ったり、 スクワットしたり、その場で駆け足したり…。
ちゃんとストレッチしたのですが、途中から左太ももがピキピキしだして…。 ツリそぉ〜〜〜〜〜〜〜状態。 30分のレッスン終わって、担当のトレーナー(前からいる人でワタシの事を覚えてくれてた人)が、 「どうでした?ちゃんと動けてましたよぉ」ってお褒めのお言葉を頂いたのですが、 「ももが…つりそうになって…」と。 「本当はコンバット出たかったんだけど…」 「あまり無理しない方がいいですよ」 「はい…今日は止めておきます…来週は頑張ります」
と泣く泣く帰ってまいりました。
本日の脂肪燃焼計画…不完全燃焼でした。
見てまいりましたぁ〜〜〜、さみぃ旦那と一緒に。
結構、脇をしっかりした人たちで固めてまして、 話も結構面白く楽しみました。
最後は、もしかして次回作の伏線?って感じの終わり方でイマイチ釈然としないのですが、 でもところどころ笑いながらものめりこんでおりました。
さみぃ旦那も仕事柄身を乗り出して見ておりました。 結構、忠実に描かれていたみたいですね。
ワタシ的には、俳優陣が最高でしたね。 TTRの指令長の國村隼さん、刑事の寺島進さん、線引き屋の金田龍之介さん…いやぁ〜〜いい役者さん達ですな。
ただ、欲を言えば國村さんのお母様役を、八千草薫さんではなく、 岸田今日子さんだったら…ツボだったんだけど…。 (三谷幸喜の『HR』での母子だったもので…。)
夏には、容疑者室井慎次です。楽しみ♪ (今度は哀川翔が出るのよね。小木茂光さんも出て欲しかったが…出るのだろうか?→一世風靡セピアのメンバーが揃っていいじゃない♪)
阪神vs西武。行ってきました。
インボイスSEIBUドームが近いワタシとしては、 日本シリーズじゃないと阪神は来てくれないなぁ〜〜と思っていたのですが、 VIVA!交流戦!!本当交流戦のおかげです。
んで、ワタシの仕事は5時20分が定時。 時間に上がって、多摩都市モノレールに乗って終点上北台へ。 上北台から西武バスが出ていて、一番早いバスが6時発。 プレイボールの時間ですよ。
まぁ、普通20分くらいで着くからいいかぁ〜〜〜って思ってたら、 結構道混んでまして…。 席に着いたのが、2回表終わってました…。
席に着いて唖然としたのが、1番に名前があるはずの名前が違ってる!! えっ!っと思って、先乗りしてた弟分(前にあったタイガース掲示板に出没してたさみぃ元後輩くんことトンチャン)に、 話を聞いたら、盗塁時に接触してそれで下がったと…。 すっげ〜〜〜〜〜ショック。 2ヶ月も前から楽しみにしてたのに〜〜〜。 えぇ〜〜〜い!!赤星君いなくても53番のユニフォームTシャツ着て、53番の赤いリストバンドして応援するど!
その応援のかいがあったのか、アニキは2打席連続ホームラン打つし、 今岡、鳥谷もホームラン打ってくれたし…。 関本、上坂、町田…頑張ってくれました。 六甲おろしも何回歌ったことか…結構、叫んで喉痛いです(^^ゞ
正直、西武ドームって何回も来てますけど、こんな3塁側に人が入った西武ドーム初めて見ましたよ。ビックリです。 阪神ファン多さを感じましたね。
7月オールスターがあるんだよな〜〜。 相手見つけずに券だけ手配しちゃおうかな??
昨日、テレビを見ていたら今年上半期のヒット商品を特集していた番組をやってましたの。
んで目からウロコだったのが、冷蔵庫で保温庫をつけたモノが売れていると。 冷蔵庫ですよ!冷蔵庫に一箇所保温庫があるんですよ〜〜。
まぁ、温かいものだけではなくて、ワイン庫としても使えるし、 チルド室としても使えると…。 優れものですね〜〜〜〜。
でも、実際やってたのが、天ぷらをその保温庫に入れておいて、 出したらパリパリのままだったと…。
ちょっと「本当か〜〜」と思うんだけど、 でも、帰りがバラバラな家なんていいですよね〜〜〜。 なかなか、チンできないものとか入れておけばね。
冷蔵庫なんてホイホイ買うものではないけど、でも素晴らしい!と絶賛してしまいました。
今日は水曜日。
ジムも休みなので、ジムで出来る時計を探しに立川をふらついていたのですが、 ビックカメラで、「ん〜〜〜なんかイマイチだなぁ〜〜」と思いつつ、 その足で駅ビル、グランデュオに戻ることに。
入り口入る寸前で、前の支店で一緒だったMちゃんが酸素バーに行ったって話を思い出し、 エレベーターで8Fまで行くことに。
そうしたら、エレベーター前にありました。 先に2組3人さんが待っていたので、大人しく待っておりました。
10数分してワタシの番になり席に着くと…。 アロマの香りが当たり当たり!大当たり!! (アロマの香りのついた濃縮酸素を鼻から吸うんですね。チューブは買うんです。モチロンブルーを購入) 4種類あるんだけど、「クランベリー」「ラベンダー&もみの木」「マンダリンオレンジ」「ペパーミント」。 もう、好きな香りだったのであっという間に10分が終わってしまいました。
終わる寸前に血中酸素を測る機械で測ってもらったんですけど、 いいとされてる人でも、度数が97〜98らしいんですね。 でも、その酸素を吸ってると度数が100と…。 おぉ〜〜〜〜って思ったんだけど、あとで考えたらちょっと眉唾?
でも、視界がパァ〜〜〜ッと明るくなって気分もスッキリ。 リラックスした時間でしたわ♪
(今回も赤文字部分にリンク張ってます。)
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