会社でお菓子をどっさりもらった。
同じ部署の子から。
わいろだと。
ちょっといろいろあって、明日仕事を手伝うので。
しかも先月も手伝ったので。

しかし、なぜにお菓子なのじゃ。
私はダイエッターだと言っているのに！！！
でも、ありがたく頂戴いたしました（笑）

ダイエット中なのに焼肉を食べに行ってしまいました。
この間、テレビで焼肉の特集をやっていて、ずっと食べたかったのだ。
最近少しでお腹がいっぱいになるようになってきたので、すぐ満足。
サラダも食べたし、ごはん控えめだし。
我慢のしすぎは身体に良くないからね。
って言い訳ばっかりだ。
でも、おいしかったです。

今年の舞台はソロがあるので、その振り付け。
いつもは群舞だから振りを忘れても困らないけど、ソロは困ります。
かなり集中しないといけないので、疲れました〜。
あと２ヶ月だから、こっちもがんばらないとな。
ダイエットもしないと。

バターケーキを作ってみました。
かなり美味しくできました。
自己満足ですが。
でもお砂糖もバターもたっぷり入っているので、カロリーが…。
かなりキケンです。
美味しいからといって、食べ過ぎは注意なのだ。

会社でデータベースの講習を受けることになりました。
人からＰＣの講習を受けるのって初めて。
なんだかうれしい。
レベルアップできるし。
帰るのが遅くなるけど、がんばらないとな〜。

友達の所属している劇団の舞台を観に行ってきました。
友達は今回出演していないのですが、前回面白かったので。
今回も面白かったです。
かなり笑いました。
舞台と客席の配置に凝っていて、おしゃれでした。
最後に笑いが止まらなくて困りました。
今も思い出し笑いしてます。
かなりあやしいです。

お昼はすごい晴れてたのに、なぜか帰り道で大雨。
しかも突然。
洗濯物が〜、と思いながら急いで帰りました。
なんだか知らないけど、洗濯物は無事でした。
風が強かったからかな。
すごく不思議な気分。
かなり降ったのに。
ぜったいびしょびしょだと思ったのに。
らっき♪

夕方から踊りの稽古。
７月の舞台に向けて、振り付けが始まっています。
左足を酷使したために足首が悲鳴をあげてます。
すごく痛いのだ。
なので、チタンテープをべたべた貼ってみました。
そしたら、あら不思議。
痛みが急にひきました。
本気です。
かなりびっくりです。
実はあまり信用してなかったのだけれど、効き目ありです。
しばらく貼っておきましょう。
でも、足首なのでミュールとか履けなくなるなぁ。
まぁしょうがないか。
つか足首壊してるのにミュール履くなよって感じですが。
それにしても、チタンテープすごいです。

会社でダイエットが流行っています。
流行ってるのか？？？
なぜか私の周りにダイエッターがいっぱい。
ちなみに私はこの２週間で１．５キロ痩せました。
最近はかなり気をつけてます。いろんなことに。
ステッパーもやってるし、ごはんもちょっと量を抑えてるし。
リバウンドしないように、好きなものもちょっとずつ食べてるし。
やっと空腹に耐えられるようになってきました。
あとはガジュツを手に入れないとな。
ガジュツとは紫ウコンのことらしい。
食後に飲むと痩せるらしい。
ものは試しで飲んでみたいのです。
屋久島産のガジュツ、どっかにないかな〜。

岩盤浴に行ってきました。
１ヶ月前に行ったのだけれど、その時と汗のでかたが違うので面白かったです。
入ったとたんじゃんじゃん汗がでてくるのだ。
この間はじわじわでてくる感じだったのですが。
１０分入って５分休憩を４セットしてきました。
気持ちよく疲れました。
ぐっすり寝られそうです。

会社行きたくな〜い。
いつもだけど。

去年痛めた右ひざと、この間痛めた左足首がなかなか治りません。
治らないというより、ちょっと気になる程度なのですが。
踊りの先生に薦められて、チタンテープを買ってきました。
先生はそれでだいぶ良くなったらしい。
張ってみました。
効いているかはよく分からないけど、早く治ればいいなぁ。

久々に会社の友達と飲み。
楽しかった〜♪
でも、頭痛がしんどいっす。

寒いんですけど。
気候の変化についていけません。
喉が痛いです。
熱もあるようです。
なんで急に寒くなるかなぁ。
たまらんですよ。

去年の今日は結婚式でした。
ちょうど一年。
お祝いに外食してきました。
いや、カードでためたポイントで商品券をゲットしたのでね。
そんなもんです。
１年て早いなぁ。

７月に舞台があるため、今月から日曜日の稽古が始まりました。
お昼過ぎに家を出て稽古場へ。
久々に休日昼間の電車に乗りました。
普段、通勤時間帯にしか乗ってないのでなんだか不思議でした。
いろんな人がいるなぁ。
なんか、着飾ったおばさまとか職業不明の青年とか。
世の中いろんな人種がいるのを実感。
あたりまえなんだけどね。
でも、通勤時間帯はサラリーマンと学生とＯＬしか見ないですから。
明日から通常業務。
ＧＷボケから抜け出すのにどれくらいかかるか心配だ〜。

明日が母の日なので実家に行って、外食してきました。
母と妹を連れてしゃぶしゃぶやさんへ。
結構な値段になってしまったよ…。
ま、母の日ですから。
毎週ご飯食べに実家行ってるしね〜。
安いもんです。
家に帰ってきて、ステッパーやったら汗だく。
もしかしたら痩せるかも。

久々に仕事。
月初は忙しい。
忙しすぎて熱がどんどんあがります。
そしてどんどんわけが分からなくなってきます。
なんとか終わりにしてきましたが。
夜は踊りの稽古があったので少しすっきりしました。
明日は筋肉痛かな〜。

今日はお散歩の日。
駅に行ったり、近くのショッピングモールへ行ったり。
普段は車でぴゅーっと行ってしまうところを歩いてみました。
お散歩日和でしたしね。
で、なぜかステッパーを購入してしまった。
ダイエッターです。
歩きでは持って帰れないのでわざわざ車を取りに帰ってからまたお店へ。
１５分くらいやってみたんだけど、汗だくだくになりました。
効果ありかもしれません。
しばらくがんばってみましょう。

来月は愛知万博に行く予定です。
旅行会社で手配しようと思ったらどこも満杯。
結局ネットで自分で探してなんとか２泊分確保しました。
でも連泊はできず。
みんな動き早いのね〜。
びっくりです。
だって平日なのに…。
なぜ？？？

１日から立山黒部アルペンルートに行って来ました。
長野から富山へ抜けてそこから新潟に行きました。
彼の実家です。
本日帰ってきましたが、お土産がたくさんです。
いっぱい持たされてしまいました。
肩こりがひどいなり。
でも、美味しいものたくさん。
うれしいなり。