| 黙示録 |
| ＤＥＡＴＨメール 掲示板 |
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| 2005年06月29日(水) |
大地じゃなくて土らしい
ごめんよシータ
土日に休んで 月火とサボって
体重が増える 当然のお話
とても素直な反応をする私の身体
食えば太る 食わなきゃ痩せる
動けば痩せる 怠けりゃ太る
質量保存の法則に逸脱しない
ただし、バランス崩せば
食って動いたら太る 筋肉が
大きけりゃ大丈夫だろ理論
古いアメ車的発想
小型高性能の日本車と
大型大排気量の古いアメ車
密度・完成度の高いのは日本車の気がするがな
何故か知らんが
運動能力の向上を筋肉量でカバーしようとする
重たくて足回りが不安だからと
フルパワー使えない辺りも
見方を変えりゃアメ車的な余裕の発想
余裕と無駄は違うのだと
頭でわかってても 理解しない私の身体
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| 2005年06月28日(火) |
仕事の関係で
ビジネスホテルよりお届けしております
尚且つひどく酔っております
酒は仕事に必要だね
飲めるのは武器だね
などといいながら吐きそうですが
腹割ったイイ話が出来ました
問題は明日覚えているかどうか
最近、出先に居ることが多いのだが
翌日に覚えているかが不安
全国を飛び回るってなフレーズに
ちょっと自惚れ気味
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帰ってきた
やっぱり飛行機嫌い
人は大地から離れては生きていけないのよ！！
合ってるかシータ？
これから幾度と無く乗らねばならぬ事を考え
結構なテンションダウンに見舞われています
落ちたときにどう対処するかばかり思案して
助かるのは無理そうだと絶望感と共に空の旅
それと、フライトアテンダントの笑顔には
限りないプロ意識を感じ 尊敬する
不自然さが気持ち悪いので好きではないが
これが人生で最後に見る女性の笑顔ではイヤだと
落ちたときにどう対処するか思案し
絶望感の無限ループ
生きることに執着することこそ
人生の醍醐味ってのが持論の私には
培ってきたリスク回避能力が無意味になる乗り物なんて
過ぎた文明の利器ってことだ
蜂に刺された箇所は何やら真っ赤になっている
もう痛みは粗方無い 痒みが酷いが
この状況から見るにミツバチだね
ミツバチは一刺しで命を失ってしまうんだよな
要は命と引き替えに仲間（巣）を守る術なんだが
元々こちらの視界にも入っていなかったのだ
お前らの驚異になるなど微塵も思っていないのに
勝手に針を突き立てて 存在の証明したうえに
少しの痛みと命を置いて行きやがった
勘違いで刺された私も迷惑だが
自然界ってのは呆れるくらい無慈悲だ
命を削った一刺しが
こんな日記のネタにしかならん
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| 2005年06月26日(日) |
って某ＣＭで言ってるけど
個人的にあまり細いのはイヤだな
って女性の趣味はさておき
諸々気にしてもらう前に
自分で気にすりゃいいのに
土日は減量休みと決めているので
昨日の症状はすっかりありませんが
ここで戻ってしまっては元も子もないので
それなりに気にしながら
と思っていたのに
私に納豆を与えてはいけない
１パックで丼飯が２杯も
腹の中に流れ落ちちまった・・・
納豆は体に良いし 旨いが
飯が進みすぎるのが難点だ
昼間の出来事
公園で友人とバドミントンをしていたら
腋の下付近を蜂に刺されてしまった模様
酷く痛ぇし 汗がしみるし ろくでもない
ぎゃぁぁぁ とＴシャツ脱いで
刺された刺されたと 騒いでいたら
友人が 凄く腫れてるぞ と
マジかぁ！！ ってビックリしたら
背中がモリモリだ だとよ
それはね 肉だよ
で、Ｔシャツ脱いだままかき氷食って
１時間ほどバドミントン続けて
別の場所へ釣行 蛙すら釣れねぇ
刺されたところにムヒ塗ったけど
場所が場所だけに 呼吸がちょっときつい
しかし、蜂に刺された痛い薬くれ と言ったら
無条件でキンカン出してくれる親は素敵だな
子供を悶絶死させる気かね？
まだランドセルを背負っていた頃
蛇に噛まれて血まみれになった時も
無言で押さえつけキンカン塗る親だしな
ご多分に漏れず 悶絶のうえ意識朦朧
それ以来 軽くキンカン恐怖症
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| 2005年06月25日(土) |
減量ペースが速すぎて影響が出たよ
身体じゃなくて脳の方にな
思考と集中力の持続力が低下
頭に回る糖分を全部筋肉が食っちまう
糖分の補給方法を検討せねば
後は有酸素運動 ランニングかな
計画的には後３ｋｇ減らせば完了だが
順調だから体脂肪率１割以下に挑戦したくなる
できるかなぁ 楽しみだな
釣行記の方は消しました
分けて書くほどでもないと思いましたので
釣りに行ったらこちらの方に書くと思います
釣りには行ってるんですけどねぇ
蛙しか釣った記憶が無いのでね
魚ってどんな形なんでしたっけ？
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| 2005年06月24日(金) |
減量を始めてから
すでに１０kg以上絞れたんですが
何時もなら今の状態で
減量しなきゃと騒ぎだす頃なのは
少しばかり悲しさを感じるよ
予想以上のペースでここまで減らせたのは
嬉しいっちゃ嬉しいんだが
１ヵ月に５kgってのはやり過ぎたか？
今のところ食欲が暴走する気配もないし
今までの減量に比べたら楽してるんで
順当と思いましょう
しかも今回はプロテインはもとより
サプリメントは一切使用していません
まぁ主食は春雨ですけどね
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| 2005年06月23日(木) |
腹が減らねぇ
減ってねぇコトはねぇのかな
腹は時々鳴るし
あれだあれ 飢えた感じが足りないんだ
いわゆるハングリーさ
なんか穏やかだもん
絞ってますって感覚が少ないんだ
なんていうかなぁ
マゾなんですよ いきなりですが
あぁでも ピンヒールで踏みつけられて
気持ちよくなっちゃうのとは別系列
自分で自分を虐めて楽しんでる
自己完結型ＳＭ
でもまぁ 女性に可愛らしく虐められるのは
ありかな むしろイイかな と思ったり思わなかったり
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| 2005年06月22日(水) |
減量してたら腹が減らなくなってきた
空腹中枢がいかれたか？
あまり体調は悪くないんだけどなぁ
ちょっとコレは初体験だぞ
恐い気もするが、なんか面白いなぁ
まぁ最低限は食べてるからな
倒れることはあるまい
こんな乾いた梅雨なのに
やっぱり湿度は上がってるのな
ギターのネックが湿気吸ってね
反りまくってるのですよ
太い弦張って無理させてるのもあるけど
なんつうかお辞儀しちゃって
腰の低いヤツになってる
道具は持ち主に似るんだね
ウソだね
弾いてて みょぃぃん てなる
なんか萎えるね
調整しなきゃな
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| 2005年06月21日(火) |
梅雨か？ これでか？
天気が良すぎる
快適この上ないじゃないか
野球のおかげで腕がツートンカラーになってきた
今年も目指しますかね 美黒
体重は下げ止まり ここからがつらい
体重に関係なく体脂肪は減り続ける
ってぇコトはトレーニング強度が高すぎるのかな？
筋肉は増やしたくない もういらないです
まぁつらいが楽しいって感覚は戻ってきたかな
つらさを楽しめる余裕がないと面白くないです
減量のことだけじゃなく色んなところで
つらさを楽しめる余裕が欲しいんだけどね
まぁそれは身体の余裕が出来てから追々
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| 2005年06月17日(金) |
飲み過ぎて
木曜日に廃人になって
本日に昼に流した汗はアルコール臭
やっちまったかなと思ったけれど
それでも体重は減
食えかなったし脱水症状によるものか
不健康極まりない
本日の夜はチャンバラに行って
ガキどもに構ってもらって
ちょっと本気で動いてみたら
腰が 腰が 痛い
まぁ動きは少し戻った感じ
ただ、間合い内外の境界線が曖昧
距離感覚だけじゃなくて
タイミングとかも全てが曖昧
ある程度体重が減ったので
そろそろプロテインを使用開始しよう
ということは、トレーニング強度を上げるって事
少々自炊もしようかと思案中
主食を玄米＋五穀米＋豆にしてサラダと汁物１品ずつ
一日の摂取カロリーは２０００〜２５００Kcal
これが出来れば３ヶ月で良い結果が出るはず
がんばれ自分！
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| 2005年06月05日(日) |
小太刀の部で優勝
運が良かったのは確かだが
それにしても出来過ぎ
けれど、膝と腰と踵が辛い
全ては自重の所為
わかってるから
やらねばならんよな 減量
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| 2005年06月04日(土) |
体重が早くも２ｋｇ減
ここ一週間の出来事
ペースが速すぎる
このまま行けば一年後は
質量が０になる
消滅
するわけ無いだろう
ま、体重と体脂肪が
ある程度落ちるまでは
このペースで良いかな
明日はチャンバラの試合
やる気がないわけじゃないけど
気持ちはあまり盛り上がらない
平常心と言うことにしておこう
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