ここ、まだ生きてるのね。びっくりだ。
(ありがたい。)

長文ではないものの、日常は主にXで呟き続けている。
金カムも推し始めて5年の歳月が流れた。長いな。
金カム仲間も沢山出来た。
まさか四十路になって、日本全国に仲間ができて
緩く繋がれるようになるとは思わなかった。

北海道のみならず、鯉登ちゃんの故郷、鹿児島までも旅をして。
鹿児島大好き。ご飯美味しいし。鳥刺しうまい。仙巌園楽しい。
鹿児島の相互さんも可愛らしい人だったな。

あ、ストーブ列車乗りに青森も行ったな。
青森は、金カムのねぶたを見にも行ったし。酸ヶ湯も良かったなー。

この間は、数年前に佐渡のロングライド(チャリで100km走破した)をご一緒した
月島推しの方と京都をご一緒したし。京都の相互さんにもお会いしたし。
もはや金カム関係ないやん。

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一昨年の夏、パニック障害になった。
(なってみて知ったけど、相互さんで結構パニック持ちの人がいた！意外といるのね)

3ヶ月の休職。
熱が身体に溜まってしまい(ドライヤーの熱だけで発作が…)
扁桃体が暴走…からの過呼吸。
更年期もぼちぼち来てるのかもしれない。
トリガーになったのは婚活ストレスだったと思うけど。
成婚退会したのにね…焦らされてゴリ押されて辛かった。
「ああ、もう少し好きになれる人と結婚したかった」と思って、やっと気づいた。
私、しんどかったんだと。
パニック障害を理由に、破談に。ごめんねシノシノ。

思い返せば発作が私を守ってくれたんだなと。

糖質摂りすぎで、血糖値が急上昇、急降下するのも良くなかったし
神経を修復させるタンパク質やマグネシウム、鉄分、ビタミンC…
どれもアンバランスだった。
(ニコプラというパニック障害の学び＆共有サイトには大変お世話になった)
栄誉バランスが脳、延いては体質やいわゆるメンタルに
こんなに直結してるとは…知らなかったよ。

メンタルって、タンパク質しっかり摂れてれば
精神的ダメージがあっても、ダメージを最小限に食い止めることができる。間違いない。

発作で呼吸できなくなって
脳がチリチリして、理由なき純度の高い恐怖と不安で余計に呼吸が浅くなり。
不安症の人の気持ちがわかったよ…これは理由なんてないぞ、本能的な恐怖に近いな。
(騙されたと思ってタンパク質摂りなよ、めちゃくちゃ緩和されるぞ…と言いたい)

もう子どもなんて無理だ、今、私、死にそう、悲しい、この人生では間に合わなかった
怖さと不安で手一杯だ、年齢的にもラストチャンスだったろうに…ああ…寂しいな。
間に合ってみたかったな。
そう思った。
でも元々太り気味だから、正直見せられる身体じゃないんだよな…
こういうのが潜在的なブロックになってるのか？

私、のんびりしすぎたかな。
30代で小さいながらも上場してた企業に滑り込んだあの時、
両親へのトラウマに格闘してたけど、
やりたかったことを全部やると称して、現実逃避しすぎたのかな。
それ言っちゃうと、この5年間の推し活はちょっとムダだったかもしれない…
いやいや、でも仲間沢山出来たのは嬉しかったぞ。

私は結構、人を繋げるので
私をきっかけに相互さん同士の輪が広がった事もあるんじゃないかなと思う。

緩く繋がった友人達と「動」の時だけでなく(聖地巡礼とかコラボ参加とか)
「静」の時…パニック発症中の時も、とても助けて頂いたよ。

仕事はようやく辿り着きたかった場所に来れたけど、17年かかっちゃったのよ。
零細、中小、外資、派遣、大企業…全部の規模を体験してきたね。

色々あった5年間だったね。
そういえば新卒の子の育成もしたわ。自分の娘みたいな年で、とても利発ないい子。

とりとめがないから、ひとまずここで。