French Wolf の日記
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2005年08月31日(水) 8月最終日


水曜日

いよいよ8月も最終日。外注さんに任せてある仕事の他にも、自分が抱えているプロジェクト、経理の処理などやらなければならないことは山積み。

午後には来月納品予定のプロジェクトが順次仕上がってきた。明日からチェックしてちょっとずつ納品していかなければ。



今日の練習メニュー。

アップもなしにいきなり

クラスに参加
きれいに背泳ぎ(13:00〜13:45)
- アップ25m
- ビート板を抱えてキック25m
- プッシュを意識して25m
- キックは、ズンタッタの3拍子で25m

なんだか、このクラス、コーチが変わってから気が抜けているような・・・。



2005年08月30日(火) 「耳が聞こえない」


火曜日

朝一番で外注さんからデータがあがってきた。納品は今日の午前8時。急いでデータをチェックし、納品レベルまで仕上げる。といっても、この外注さんはかなりマメで細かいタイプなので、俺ができることには限界がある。それでも、いくつかのマイナーなミスを修正して無事納品。

朝、友人から連絡があった。「耳が聞こえなくなった」というのである。その時点では聴力も幾分元に戻っていたらしいのだが、数週間前から耳の聞こえが悪いという話は聞いていたため、心配していた矢先の出来事だった。同氏は午後半休をとって耳鼻科に行くという話だった。プライヴァシーのためにも名前は伏せておくが・・・。

心配しながらも、仕事。しかも昼寝まできちんとしてしまう始末。

そしてプールに出かけ、戻ってくると友人からの報告が。なんと耳垢がたまりすぎていて、聞こえが悪くなっていたようだ。医者に耳くそをほじってもらって、聞こえるようになったというではないか。プライヴァシーのため匿名で。



今日の練習メニュー。

昼寝で寝過ごしました。月末で忙しいのに追い打ちをかけるかのように仕事がたくさん発生してんてこ舞い・・・言い訳です。はい。

プールに到着したのが13:20頃。今日は個人練習のみ。最初は500mゆっくりとクロールでアップ。その後25mや50m、100m単位で各泳法のアップ。

200m個人メドレー、計測結果。3分35秒。相変わらず30秒の壁が立ちはだかっています。見てくれていた先輩スイマーによると、バックは速くなったとのこと。その分クロールがまだ余裕あるように見受けられると・・・。本人は必死に泳いでいるつもりなのに・・・。

まだまだ練習しなくてはならないようですな。


2005年08月29日(月) 診断書、公文書の謎


月曜日

おとなしめの週の幕開けだった。(これが後で仇になる・・・。)

いつもどおり毎日のプロジェクトを進めながら、各種案件の手配、進捗確認を進める。

また、調理師免許申請で必要になる医師の診断書をもらいに、先日訪れた医師の元へ再び。実は日曜日の二日酔い(だと本人は思っていないが)以降、わりと小康状態を保っていたため勝手に薬はスキップしていたのだ。(そこで、薬がルンルン♪とスキップしている様子を思い浮かべたあなた、すてきです。)保健所に問い合わせたところ、麻薬・あへん・大麻・覚醒剤の中毒の有無だけ証明すればよいとのことだったので、医師にその旨伝えて、その場で発行してもらう。


ちなみに俺の受けた県からの申請手続きについてという通知(兼合格通知)には以下のように記載されている。

「麻薬、あへん、大麻又は覚せい剤の中毒の有無」

こういうときに「又は」という言葉は正しいのだろうか?4項目すべてについて、中毒ではないことを示さなければならないのだから、「及び」が適切だろう。英語なら、or ではなく and だ、と思うのだが・・・。

夜になってからが大変だった。9時過ぎに新規案件の打診。夜は苦手な俺だが、大型プロジェクトになればなるほど、早めの準備がものをいう。夜型の外注さんに声をかけ、スケジュールの都合を問い合わせたり、複数人で対応する場合の例の作戦で下準備をしたり、午前中の凪は、嵐の前の静けさだったようだ・・・。



2005年08月28日(日) 二日酔いじゃないってば


日曜日

気づくと見慣れない景色。しかも昨日寝たのが午前3時をすでに回っていた頃だ。時計は・・・しかも見慣れないもの・・・7時過ぎを指している。あれ?

そうだ。昨日は知己のお宅に泊めてもらったことをまだ完全には起きていない脳で再確認。

お礼を述べて都内を後に踵を返す。上野発の〜♪ではないが、1時間弱の特急での旅。途中、気分が悪くなったりもしたが、なんとか地元最寄りの駅まで到着。久しぶりにロッテリアでテイクアウト。

家にたどり着いて最初に目にしたのが調理師試験の合格通知書だ。これで体調も回復するかと思ったが、そうは問屋が卸さない。

食欲がわかない。いやむしろ吐き気が・・・。そこで、過去の記憶を探ってみる。確か味噌汁が二日酔い(本人はそうは思っていない。体調不良に過酷なスケジュール。少量のアルコールで体調を崩したと思いこんでいるし、そう信じている)に効くはずだった。インスタントだが味噌汁を一杯飲むと、体が内側から温まるイメージで、嘘のように食欲が回復。ロッテリアのベーコンレタスチーズバーガーと野菜たっぷりリブサンド・スパイシーをそれぞれ1個きちんと喫食した。

仮眠をとって、多少の仕事をこなしてから今週末の反省会へ。



2005年08月27日(土) アレルギー・・・でも海


土曜日

早起きで仕事するいつものパターン。体調の悪化が限界を超えたため、医師を訪れる。扁桃腺が腫れているとのことで、抗生物質、解熱・鎮痛剤、抗炎症剤を処方してもらった。
が、実際ここまでたどり着くには結構時間がかかった。


まず病院が混雑していたこと。そして、先生が5月に受診した「アレルギー」の検査結果を俺が聞きに来たと勘違いしたこと。俺がそれを訂正できずに、最初にアレルギー検査の結果について、先生からいろいろと細かい説明を受けてしまったことが挙げられる。

ともかく、アレルギーの検査結果。俺はスギではアレルギー指数100らしい。まぁ、もうちょっとまともな表現があるかもしれないが、以下の検査結果を見てもらえれば一目瞭然だろう。
アレルギー検査結果
アレルギー反応がなかったのは「カビ-マルチアレルゲン」という項目だけだ。
愛犬家で有名な俺。犬もひょっとしたらアレルギーかもしれない・・・。これは詳しく検査しないと分からないが・・・。

とにもかくにも、これより今は喉の痛みを何とかしてもらいたかったわけで・・・。


が、久しぶりの週末だ。海に行かないわけにはいかない。しかも今日は夜イベントがある。都内に繰り出すのは久しぶりだったため、慌ただしくなってしまったが、病院>海>遠征とめまぐるしく動き回った。

都内での飲み会はなかなかオツなものだった。結局終電を逃してしまった俺は、元都民であることを思い出し知己に泊めてもらうことにした。



2005年08月26日(金) 合格発表


金曜日

朝早く起きていつもどおり仕事に精を出す。喉の痛み・・・いつものやつだ。プールは自粛。

今まで公にはしなかったが、8月9日、実は「調理師試験」を受けた。今日が合格発表だと言うことは忘れたいくらい(結局忘れられなかったのだが)の出来映えだったため、日記にも公表せず、ひとりひっそりとインターネットで合格者の受験番号が掲載されたページにアクセス。自分の受験番号を探すと・・・なんと、合格しているではないか。我が目を疑いたくなったが、何度確かめても、間違いなく(おそらく)自分の番号だ。電話での問い合わせはできない、というから、後日郵送されてくる合格通知が来たら喜ぼう。そして、合格しても免許申請の手続きがきちんと終わらなければどうしようもない。これもしっかりと頭に入れておかなければ・・・すくなくともぬか喜びはしたくないので、いつもの調子で仕事に邁進する。

早めに反省会を開いて、眠りの世界へ。



2005年08月25日(木) 体調不良


木曜日

海外クライアントに送金手続きの進捗を問い合わせたら、運良く新たな仕事をもらえた。多少時間はかかりそうだが、某PCメーカーのプレゼンテーション資料であり、今後役立ちそうな案件だったため、受注。

また今日は25日。財布が痛くなる日だ。朝一番で外注さんへの支払を終え、自分のプロジェクトに取りかかる。

体調がよろしくないと気づいたのは、プールから戻ってきて・・・。2、3日前からおかしいと思っていたのだからプールをやめておけばよかったのに・・・後悔先に立たず。



今日の練習メニュー。

いつもどおり1000mのアップをゆっくりと。そして

クラスに参加して
中・上級(13:00〜13:45)
- アップ:25m×4(俺は個メの順序で)(100m)
- 50m×4(往路バッタ復路バック、往路バック復路ブレスト、往路ブレスト復路クロール、往復クロール)(200m)
- 100mの距離になれるための練習(俺は前半50mバッタ、後半50mブレストで)(100m)
- 50m個人メドレー×2(100m)
- 100m個人メドレー×1(100m)
- ダウン:50m
- 最後にストレッチ。2人組になって、一人はプールサイドに両手をつけて浮く。もう一人がその人の足をゆっくりと引っ張る。これが非常に気持ちよい!

合計650m。

その後、毎日恒例の練習(といいながらさぼり気味の)200m個人メドレーのタイム測定。
今日はバッタを落としてみたものの、3分33秒。まだ3秒遅い。微妙なところなのだが、これを確実に25秒くらいまでには持って行きたいところだ。



2005年08月24日(水) 悪玉菌?


水曜日

ちょっと体調がすぐれない気がする。風邪だろうか。毎日海で燦々と降り注ぐ紫外線にさらされていたのに、突然それがなくなって体内の悪玉菌が跳梁跋扈しているのだろうか?



今日の練習メニュー。

まずいつもどおり1000mクロールでアップ。

クラスに参加して
きれいに背泳ぎ(13:00〜13:45)
- アップ25m×1
- 左右にぶれないように、利き手とは逆の手のストロークを意識して25m
- バサロを意識して12.5m
- 仕上げの25m

久しぶりに200m個人メドレーを測定。なんと3分36秒。遅すぎる。計測を手伝ってもらった知人らのコメントでは、バッタで無理しすぎとのこと。50mで46秒、その後のバックで64秒もかかっているという。バッタのペースを落としてその分をバックに回せれば、わりとバランスのよい泳ぎになるかもしれないとのことだ。

今後、バッタで力を出し切らないように練習しよう。



2005年08月23日(火) いつものリズム


火曜日

ようやく本格的に仕事モードだ。プールも生活リズムに入ってくれば、もうしめたもの。これでいつもの俺に戻れる。



今日の練習メニュー。

軽くアップで500mちょっと。そして

クラスに参加
中・上級(13:00〜13:45)
- アップ:25m×4(俺はクロール、ブレスト、バック、バッタの順で)(100m)
- 各泳法:バッタ25m×2、バック25m×2、ブレスト25m×2、クロール25m×2(200m)
- クロール50m(サイクル:2分)×4(200m)
- ウォーキング25mで呼吸を整える
- ダウン:25m×3(俺は、バッタ、ブレスト、クロール/バック12.5ずつで)(75m)

合計575m。

なんだか中途半端なような・・・。その後ダウンで軽く2〜300m泳いで終了。





2005年08月22日(月) 日常


月曜日

朝早く起きるのはいつものことで、今週末に東京に出かける用事があったため、特急券を予約。便利な時代になったものだ。

毎日のプロジェクトも再開。そして日常が戻ってきた。お盆休み中も仕事はしていたが、極力自分でしなければならないものは控えめにしておいたため、腕が鈍っているのではないかと若干懸念したのだが、杞憂に終わったようだ。

新たなプロジェクトもまたまた浮上。うまく手配を終えて、今日は早めにゆっくりとするか。



2005年08月21日(日) お盆休み最終日


日曜日

昨日来ていた友人の2人が帰るとのことで、早起きして愛犬の散歩、炊事・洗濯などを済ませ、客人が起き出すのを待っていた。

みなさん結構爆睡するタイプらしく、人の家でも気持ちよく寝られるという「デリケートさ」に感心してしまった。(おそらく俺も同じジャンルの人間だと思われるが。)

5人で朝食の食卓を囲んだ後は、見送り。といっても玄関まで。後は、また海に繰り出す。

午後家に戻り、友人を駅まで見送り、これで2005年お盆休みは幕を閉じることになる。閉幕式を兼ねて宝島にて反省会。




2005年08月20日(土) 5人で海


土曜日

仕事関係のメイルが1日で2通のみ。今までの記録を更新した。
昨日の夜から友人が1人増え、賑やかさもこれまで以上に。

また朝には隣の県から友人2人組がやってきて、豪華5人で海に繰り出す。
俺にとって海はこよなく愛する人生のパートナーのようなものだが、毎日出かけるわけにも行かない友人連中はリフレッシュに余念なく、心身共に没頭していたもよう。

夜はうちで軽く宴会となった。





2005年08月19日(金) 海とプールと仕事


金曜日

海とプールと納品で大忙し。




今日の練習メニュー。

アップなしでいきなり

クラスに参加
なが〜くクロール(13:00〜13:45)
- アップ:25m×4(俺は、クロール、ブレスト、バック、クロールの順で)(100m)
- 50m×3(サイクル1分40秒)(150m)
- ちょっと休憩のウォーキング
- 50m×3(サイクル1分40秒)(150m)
- ちょっと休憩のウォーキング
- 休憩の25m(クロール、ブレスト、バックで)(25m)
- 50m×4(サイクル1分40秒)(200m)
- 100m×1(100m)
- 150m×1(俺は勝手に200m)

合計925m。


2005年08月18日(木) 久しぶりのプール・・・でも海も忘れずに


木曜日

納品を済ませてから海。新たな案件も浮上。毎日このパターンだな・・・最近(苦笑)。

ただいつもと違うのは、今日は久しぶりにプールでの練習も欠かさなかったこと。今までもサボっていたわけではなく、プールの改修工事で泳ぎに行くことができなかっただけだ。いざプールに着いてみると、改修工事とは大げさ・・・ただ、この前の地震でプールの天井が崩落したというニュースを耳にしたばかりだったので、これも重要かと再認識。要するに、大々的なリニューアルを想像していたのだが、天井に耐震用とおぼしき金具が数十本張り巡らされていたのだ。プール仲間のおばさま・おじさまのご意見を拝聴しても、「これで大丈夫なのかねぇ」「アスベストはないのかねぇ」など・・・。



今日の練習メニュー。

プールの改修工事とお盆、いろいろあって今日久しぶりの練習。海ではさんざん泳いでいたけどね。さて、時間もギリギリだったため、プール到着後は、300m程度のアップの後すぐ・・・

クラスに参加
中・上級(13:00〜13:45)
- アップ:25m×4(俺は個メの順序で、サイクル1分30秒)(100m)
- 往路バッタ、復路バックの50m
- 往路バック、復路ブレストの50m
- 往路ブレスト、復路クロールの50m
- 往復50mのクロール(200m)
- 100m×2(1本目は100mバッタ、2本目はクロール)(200m)
- 75m個人メドレー×2(1本目は、バッタ25・バック25・ブレスト12.5・クロール12.5、2本目は、バッタ12.5・バック12.5・ブレスト25・クロール25)(150m)
- ダウン:50m(50m)

合計700m。久しぶりの練習でこのメニューはつらかった・・・。

個人練習
バックからブレストへのクイックターンの練習。



2005年08月17日(水) やっぱり仕事と海


水曜日

また新たに発生し、昨日相談を受けていたプロジェクトについて、外注さんの手配が完了した。そして海へ・・・。



2005年08月16日(火) 本当に休みなのか?


火曜日

言うまでもなく海。だが、「表面上休業」としているからにはやはり仕事の打診も入ってくる。朝一番で昨日の夜中に入ってきたものを調整し、海で暴れる。休みのときの方が、仕事量が多いのはどういうことだとも思うが、仕事で忙しいのは嬉しいことだ、と考えることにして・・・。



2005年08月15日(月) 仕事と海


月曜日

終戦記念日。表向き今週一週間は休みだと宣言していたのだが、やはり週末にも声がかかった。嬉しい悲鳴だ。ほとんど納期、手配の関係上快諾することができず、後ろ髪を引かれる思いで、海へ。(結局行くのかよ・・・)

家に戻ると、お断りした案件のひとつについて、納期延長で改めて打診があった。幸いにも外注さんが見つかったためこれについては対応することができそうだ。





2005年08月14日(日) 想定範囲外


日曜日

言うまでもなく海へ。今日は想定範囲外のハプニングが続出したため、海辺の滞在時間が予定を大幅に上回ってしまった。これが後で皮のむける原因になるかと思うとちょっと気がかりではあるが、一皮むけた男を売りにしていきたい。



2005年08月13日(土) 早速受注


土曜日

お盆休み初日の今日だが、昨日受注した案件が時事問題のコラムで非常に興味深いものだったため、自分で作業を開始。もちろん、休みだろうが、朝早起きするのは俺の習性だから、朝3時頃からの仕事だ。

太陽が出る頃には、連休で遊びに来ていた友人も目を覚まし、軽めの朝食をとった後、さっそく海へ。



2005年08月12日(金) 基本的には夏休み前最後の営業日


金曜日

今日からプールは来週火曜日までお休み。また今日が終われば、仕事も表面的には21日までお休みということにしてある。ただ、例外的にメイルでの打診などは受け付けることにしているため、100%休みが取れるかどうかはまた別問題だが・・・。

ゆっくりと骨休め、海を満喫したい。




2005年08月11日(木) カリフォルニアにある銀行とのやりとり


木曜日

カリフォルニアの銀行に口座を持っているのだが、ここのスタッフとのやりとりがどうも釈然としない。電話での説明と、後から送られてくる手紙の内容がかなり食い違っているのだ。クレームの国(意見は主張しないと意味がない、と俺が勝手に思っている)アメリカなので、クレームを文書にし、友人のネイティヴにチェックしてもらった上でFAX送信した。返信が来るかどうかはともかく、問題があった場合にはそれを指摘しないと気が済まない性格なのだ。



今日の練習メニュー。

いつもどおり1000mのアップ。

クラスに参加して
中・上級(13:00〜13:45)
- アップ:25m×4(俺は個メの順序で。サイクル:1分30秒)(100m)
- クロール:25m×4(サイクル:1分秒)(100m)
- 個人メドレーの組み合わせで50m×4(200m)
-- 往路バッタ、復路バック
-- 往路バック、復路ブレスト
-- 往路ブレスト、復路クロール
-- 往復クロール
- 50m個人メドレー(12.5mずつ各泳法で)×2(100m)
- 自由に100m(俺は大胆不敵にもバッタ100mに挑戦)(100m)
- クロール100m(100m)

合計700m。かなりきついメニューだったなぁ・・・。

個人練習
久しぶりに200m個人メドレーのタイム測定。3分31秒。前回は30秒を切って、無事1級合格ラインを達成したのだが、しばらくしたらタイムは落ちていた・・・。当たり前のことだが、それでも1秒差とはおしい!ついでに100m個人メドレーのタイム測定もやってみた。1分41秒。まぁ、2コメの測定後だから、多少疲れているし、まぁいい線ではないか、と勝手に思ってみる・・・。



2005年08月10日(水) エロ内容につき注意


水曜日

エロ的要素の濃い内容になっています。気分を害するおそれがありますので、この手のネタが不得意な方、見ない方がいいです!

これ、マジメな話です。
たまってたのかな?笑。
月曜日にひとりで処理したんです。
いつもと同じ要領で、ベッドに横たわって想像力をフルに活用して、パンツの上から・・・。

まぁ、後は人それぞれ方法はあるんでしょうが、その具体的な描写は省略して、フィニッシュのとき。精液が四方八方に飛散したんです。しかも、久しぶりの大漁!一部は、自分の頭を通り越え、下は足の甲、左はベッドの左脇にあるカーテン、右はベッドの下に敷いてある布団にまで飛ぶ始末・・・。一番驚いたのは、自分の目玉に闖入してきたことです。(いやぁ、コンタクトしてなくてよかった・・・)

すっきりした〜というよりも自分でビックリしちゃいました。

あぁ、こういうネタ、書いている間にまた試したくなってきた俺、絶倫?笑。

恥ずかしくなったら後で削除します・・・^^;



今日の練習メニュー。

いつもどおり1000mのアップ。

クラスに参加
きれいに背泳ぎ(13:00〜13:45)
- アップとしてキック25m
- ストロークを意識して25m
- キックを意識して25m
- 最終調整、全体的なフォームチェック25m

どうやら俺には
・ 右手が内側に入りやすい
・ 左手を掻くときに、キックが横にずれる
というクセがあるらしい。これを直せばまっすぐ進むはずだ・・・でも今でも十分まっすぐ泳げているつもりだったのだが・・・。



2005年08月09日(火) 受験


火曜日

今日は、ある資格試験を受けてきた。中身はナイショだ。合格したらそのうち発表したい。が、感触としてはまず不合格だろう。勉強もほとんどしていなかったし、出題された問題がこれまでの傾向とは違うものばかりでおろおろしてしまったのだ。残念だが、来年もう一回チャレンジしたい。

とはいうものの、一縷の望みをかけて、神様にお願いしておこう。ここまで品行方正で文句の付けようのない俺が、試験に落ちるなどということがあり得るだろうか?

朝早くから出かけていたため、プールは省略・・・。




2005年08月08日(月) 変則的にプール


月曜日

ふだんならプールが定休日の月曜。今週金曜から来週火曜まで改修工事のため閉館されるため、臨時にオープンとなった。もちろんこんなチャンスを見逃すはずもなく、ちゃんと泳いできました。



今日の練習メニュー。

通常どおり1000mゆっくりとアップ。

クラスに参加して
なが〜くクロール(13:00〜13:45)
- アップ:25m×4(クロール、ブレスト、ブレスト、クロール)(100m)
- 50m×4(200m)
- 75m×2(150m)
- イルカ跳び25m×2(50m)
- 100m×2(200m)

合計700m。




2005年08月07日(日) マスターズ同好会


日曜日

今日はマスターズ同好会の練習会。朝9時から1時間だ。
まずは各自アップ。全員が揃ったところで、25m×6本。

メインはスタートの基本。
- 飛び込む際の姿勢づくり
- 一点入水
- 手の角度
- 入水時に顎を引く
- 空中では膝を閉じ、足をそろえる
などさまざまなアドバイスをもらい、前よりは格段に上達したと思う。

そして、いつもより1時間半ほど出発が遅れたが、海に出かけた。途中、大渋滞に巻き込まれたせいで、かなりの苦痛を味わったが、それでも海では十分満喫。これで泳力アップ間違いなし?



2005年08月06日(土)


土曜日

週末といえば海。もちろん今日も出かけましたよ。徐々に色素も沈着してきているようで、タポタポのナイスバディが多少引き締まって見えるくらいにはなったかな?これからが夏本番。単なる日焼けだけじゃなくて、海でもトレーニングは欠かせません。



2005年08月05日(金) 「火垂るの墓」


金曜日

毎年恒例ですが、今日関東地方では日本テレビにて、夜9時3分から「火垂るの墓」が放映されます。

「あんちゃ〜ん、ドロップ〜」という切ない妹のセリフ。俺は中学校の国語の教科書でこのストーリーがあの、野坂昭如の実話であることを知りました。

音楽の事業では「妹よ」なんていう合唱曲があったり、その歌詞が国語の教科書に載っていたり・・・。いろいろ思い出す季節ですね。

戦争・・・テロ・・・。不穏な動きが多々見られる昨今、自分は無関係だって考えが一番危なくて、無防備なのかもしれません。(すみません、うまくまとまりません・・・)

ところで♪(By ゆず)、200m個人メドレー、3分28秒を記録しました!
今日は調子がよかったのか、適度に疲れていたから力が抜けて泳げたのか、、、まぁ諸事情あると思いますが、実際の検定試験の際にこれだけ力が出せれば、1級合格!

がんばりますよぉ〜〜!^^



今日の練習メニュー。

アップする時間がなく、500m程度を軽くこなしてから

クラスに参加
なが〜くクロール(13:00〜13:45)
- アップ:25m×4(俺は個メの順序で)(100m)
- 50m×4(サイクル1分30秒)(200m)
- 右手だけの片手クロール、同左手だけを12.5ずつで往路・復路も同様に50m、ストロークの反対の手は前に伸ばして(50m)
- 先ほどと同様の片手クロール、ただしストロークの反対側の手は体側に(50m)
- 左右呼吸で50m(50m)
- 呼吸が苦手な方で50m(50m)
- 100m×2(200m)
- 呼吸を整えるための25m(俺はブレストで)(25m)

合計700m。

その後、久しぶりに200m個人メドレーに挑戦!なんと、今日のタイムは自己ベストで3分28秒!バックがかなり進歩したらしい。この調子でどんどん慣れて、タイムを短縮させていきたい。周りで見ていた会員さんには、ブレストが速い割にバックが遅いことを指摘された。本人が一番分かっていることだから、非常に痛い話だった・・・。




2005年08月04日(木) 月日は百代の過客にして〜


木曜日

一度キャンセルになった仕事が再浮上したり、すでに進行中のプロジェクトで翻訳対象箇所の変更があったり、物事はつねに変化に富んでいますなぁ。



今日の練習メニュー。

アップ100m程度でいきなり・・・

クラスに参加
中・上級(13:00〜13:45)
- アップ:25m×4(俺は個メの順序で)(100m)
- 各泳法:25m×4(100m)
- クロール:25m×4(サイクル:1分30秒)(100m)
- 往路バッタ復路バックの50m、往路バック復路ブレストの50m、往路ブレスト復路クロールの50mを2セット(300m)
- 好きな種目で100m(俺はブレストで)(100m)

合計700m。

例によってまたもや200m個人メドレーは省略してしまったが、クラスでそれに近い練習をしたので今日はよしとしよう。



2005年08月03日(水) 故障〜リセット


水曜日

オフィスの電話が昨日、壊れました。

一昨日までばっちり使えていたのは確認済なので、故障としかいいようのない状態。電話とFAXで使うためISDNを引いて2つの電話番号をTAで振り分けていたんですが、明らかに電話本体の故障ということが判明。

一応メーカーのサポートにも電話してみたけど、買ったのがそもそも2年以上前だからもう保証期限は切れているし・・・。

思い切って新しいの買いました。まぁ、画像をのっけるほど大きな買い物ではないにしても、新たな電話で気持ちもリセットして、仕事、頑張るぞ(とりあえず言ってみた・・・)^^



今日の練習メニュー。

いつもどおり1000mを20分弱かけてアップ。

クラスに参加して
きれいに背泳ぎ(13:00〜13:45)
- 浮く練習(姿勢に気をつけて)
- キック練習×2
- スイム25m×2

200m個人メドレーは省略・・・。最近サボリ気味か・・・。



2005年08月02日(火) コンタクトについて告白


火曜日

今年3月にコンタクトを新調したのはご存じの方も多いはず→そんなわけない。自分だって何月だっけ?ってさっき必死になって自分の日記を調べてたんだから・・・苦笑。

で、できあがって間もなく右目のレンズをなくしたのも記憶に新しいことでしょう。→これも、どうやら自分の失態は日記に書いていないもよう・・・。ただ、書いた記憶もあるんだよね。勘違いかなぁ。たぶん購入後1〜2週間でなくしたはずです。はい。

そこで、ネットで同じ度数のものがかなりお手頃な値段で買えたので、右目を買いました。その後でなくしたと思ったコンタクトは無事見つかったんです・・・。

さて、5月頃でしょうか、今度は左目(のコンタクト)をなくしました。大昔2週間用のコンタクトを作った残りがあったので賞味期限は切れていたけど、これを使って両目とも2週間のレンズで今までやりすごしてきました。

が、体の強張りが強いのはひょっとしてコンタクトが合っていないせいかもしれない(だってその大昔のレンズ、たぶん度数は4〜5年前のもののはずだから)と思って、左目も購入したんです。

今日届きました。そしてオマケに入っていた洗浄液を自宅の納戸にしまいに行くと・・・なくなったはずの左目のコンタクトが出てきたんです・・・。どうしてこんなところに!しかも、なんでこのタイミングで!まぁ、ひからびていたので多分使い物にはならないでしょうね。一応今、保存液のなかに浸して、水で戻しているところです。明日の朝どうなっているかが楽しみ・・・。

いやいや楽しんでいる場合じゃなくて、コンタクト愛用のみなさん、紛失には気をつけましょうね。(って俺だけ??しかも、使い捨てタイプじゃないやつ買うからいけないのかな??)



今日の練習メニュー。

出足が遅かったため、アップは500mのみ。

クラスに参加して
きれいにクロール(13:00〜13:30)
- アップ25m
- エントリの幅、角度のチェック12.5m×2
- エントリを意識して25m×2
- 左右呼吸にて25m×1

中・上級(13:35〜14:20)
- アップ:25m×4(俺は個メの順序で)(100m)
- バッタ、クロール、バック、クロール、ブレスト、クロール、クロール、クロールそれぞれ25m(200m)
- クロール50m×4(サイクル:2分15秒)(200m)
- ダウン:25m×4(俺は個メの順序で)(100m)

合計600m。

今日はなんだかあんまり乗り気じゃなかったため、200m個メは中止。果たしてこんな練習量で1級クリアなるか・・・心配になってきた。


2005年08月01日(月) 海外とのやりとり


月曜日

もう8月。今年の12分の7が過ぎたことになる(当たり前)。海外とのやりとりが活発になってきた今日この頃、早寝早起きの習慣がいっそう顕著になっている。



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