空色の明日
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2016年02月27日(土) 等身大

例年2月は繁忙期で、ほぼずっと事務所に一人。
バテバテで帰って食事を作れないくらい
泥のようになってしまう。
今週はそんな週だった。
そして「なんでご飯食べて帰ろう、とか連絡してこない」と
旦那さんに怒られる。

「ごはん作らなきゃ」病なのだ。
ものすごい罪悪感なのだ。
野菜も取らなきゃと思うし、何か作らなきゃと思う。
ばかじゃないかと思うけど。

でも今週は2日ほどそれで外食して帰った。
楽だけど、朝昼晩、一人で食べると気分が滅入る。
野菜も不足する。
やっぱり家で野菜たっぷりのご飯を食べたい。


職場に電子レンジがあるので最近は
朝、容器に生のブロッコリーやなんかを入れて
持って行ってお昼に職場でチンして蒸し野菜にする。
そこは自由な職場でありがたい。
昼に納豆ごはんとか平気で食べる。
スープジャーに具だくさんお味噌汁とか入れて。

おかげで体重はずっとキープ。
去年の今頃から6キロ減のまま。
去年の服がみんな合わない。
でも、今年からあんまり首の空いたのは
しばらく着られないので、どちらにしても
ある程度、服を買いなおさないと。
首の開いた服が好きだったから。
まだテープがはがれないし、はがれても
今年は日焼けすると傷が残るので
この夏はちょっときついな。
首周りの巻物をひさびさに活用しなくては。



今年のフィギュアスケートは初々しい。
宮原ちゃんが好き。
彼女を見ると「ひたむき」という言葉を思う。
でも努力だけではない引き付けられる魅力。
それが彼女の才能だと思う。
特に「ためいき」を見ると。

本郷ちゃんも日本人離れした外見に
自信が追いついてきて今年はとてもよい。
さすが演技派コーチの指導。

宮原ちゃんと宇野君のインタビューを見ると
等身大のはにかみにキュンとしつつ
高校生ってこんなだよね、とちょっと安心する。
みんながみんな羽生くんみたいにしっかりしてなくていい。
初々しさがまぶしい。



2016年02月21日(日) 確定申告

ここのところ毎年恒例の確定申告。

今年もジムがリハビリ扱いなので医療費対象。
正直入院で行けなかった時期もあったけど
やっぱり筋力が落ちると腰が痛い。
あくまでリハビリ以上に頑張れないけど
やっぱり続けないとだめらしい。

ということで入院費は医療保険が下りたにもかかわらず
それなりに医療費は交通費を含め20万以上かかっており、
(半分くらい交通費なんですけど)
そして初めてのふるさと納税とかユニセフ募金とか
それなりにあるのでちょっとした一泊二日旅行にはいけるくらいは
返ってくる予定。

面倒くさいけど、前年のフォーマットを残しておけば
ずいぶん申請書や添付資料作成も楽になった。
医療費領収書箱を設置しておいてどんどんそこに
ふるさと納税とかそんな領収書を1年貯めておいて2月に整理。
慣れれば、もう手順がわかってるので
休日に気合入れれば2時間ほどでできた。




首の筋肉を意識しないようにすればするほど
ふとした無意識の行動で思うように動かない時に
「あぁ、まだ回復途中なのだった」と気づかされる。
まだ2か月なのに、すっかり普通の行動をしているが
一番仕事が忙しいこの2月なので、つい無理をしがちである。
これからは無理をしない生活をすると決めたのにもう忘れてる。
体力にてきめんにそれが現れる。
「もうひと頑張り」というのをやってはいけない。
自分に言い聞かせる。




庭にふきのとうが出たのでふきのとう味噌を作った。
はじめは3個ぐらいしか出なかったのが今年は12個も出た。
年々増える。
春の味を感じながらご飯が進む。



「すいか」のDVDを見たので
オンエア当時の自分がどんなことを考えていたか
昔のここの日記を読んでみた。
離婚して一人暮らしで時間もたくさんあったし
いろんな気持ちの変化や周りの状況の変化などありすぎて
ものすごくいろんなことを考えて書いてる。
アウトプットする相手がいなかったからなおさら
よく書いていたのだと思う。
家族が一人できただけで、そんなにおしゃべりでもないが
アウトプットしてるもんだなと思う。

今はなんというか、アウトプットしなくても
自分のなかでほとんど消化できるように
自分の消化機能が少しだけバージョンアップして
消化しきれないことは家族に手伝ってもらって
それである程度なんとかなってるから
きっとあまり書かなくてもよくなったのだと思う。
ま、忙しいのもあるけど。



ニーチェ先生、面白い。
たぶん同業だったことがあるからかもしれないが相当面白い。




2016年02月11日(木) あん

映画「あん」を見ました。いまさらですが。

近くのミニシアターで見たのですが
そこではもう期間限定再上映だったので
たぶんすごくいいんだろうなと思ったら
予想以上に引き込まれました。
見応えがある映画ってこんなかんじだなぁと思いました。
永瀬くんも希林さんもいいお芝居だなぁ。
ほんとに自分がその場の一員になってみてるような
そんな気持ちなる映画でした。


2016年02月09日(火) 誕生日プレゼント

46歳です。

今年の自分への誕生日プレゼント。
「すいか」のDVD BOX。
ついに手に入れましたよ。

今観ても、やっぱりじ〜んときます。
木皿&河野ワールドですよ。
10年以上たってやっと時代が追いついてきたよね。

パンプキンパンクですよ。

今日は1話を見ました。

「いてよし」
今もこのセリフが好きです。
「バルス」と同じように一緒に言っちゃいましたよ。

ちょうど放送していたころは、離婚した年で
私自身煮詰まってました。
だからみていてもなんだか上の空でしたけど
それでも覚えてますね。


来年のプレゼントはもう決めてます。
「Q10」に決定です。


2016年02月03日(水) 生命を自己管理

昨日の朝のことである。

朝イチで甲状腺ホルモン補充薬を1日1錠。
さて、飲むかとピルケースを出すと
あれ?
昨日飲むはずの薬がある!
??昨日飲み忘れたか?
飲み忘れたかどうかも思い出せないか??

ってことである。


そうなると思って7×3錠入れられるピルケースに
日付を書いて1錠づつ入れていたのだけど
月曜日のお薬がまだそこに入ってる。
いや〜、こうしてなかったら
きっと飲み忘れたことにも気付いてないわぁ。

そういえば、前日の夕方あたりから
たいして気温も低くないのにやたら寒くて
足がやけにむくんでくるし
お風呂に入ってもちっとも温まらないし
朝起きたら布団の中でやけに寒いし
おかしいなぁ、風邪かなぁと思ってたら
これです!薬飲んでないからです。
甲状腺ホルモンって代謝を促す役目があるので
きっと代謝が下がってたんです。

でも、この寒さやむくみのかんじ、
術前の感じと似ている。
たぶん前はホルモンが少なかったのかも。

飲まないとこういうことになるんだぁ。

術後に薬剤師さんに説明してもらったことを
なんとか思い出し、丸1日忘れちゃったら
もう無視してよしと言われたので本日の分1錠だけのむ。
(1日の途中で気付いた時はすぐ飲んで!飲まないよりましだから。
丸一日経ったら追加して2錠飲もうとしないで!と言われたっけ)

まぁ、1日やそこら飲まなくてもすぐ死ぬわけではないので
大丈夫なのだけど、自己管理って言葉が
身に染みて感じられた瞬間でした。

そっか、私、手ぶらでは生きられないんだな。
臓器がないってこういうことなんだな。
今まで自動的に体がやってたことを
自分でちゃんとサポートしてやらなきゃ
いけないってことなんだ。
甲状腺様のお仕事に改めて感謝。
それはまるで、家を出たときに
いままで母がやってくれていた家事の重みを
初めて知った時のよう。

会社で同僚に話したら
「まだ1ケ月や2ケ月なのに、もうそんなことで
大丈夫なんすか?」と笑われた。

たぶん、私は老後、薬を飲み忘れ続けて死ぬと思うね。
自己管理できなくなったらそれが寿命だね。



朝のTVで「アリス・イン・ワンダーランド」の
続編最新作のPVをやってた。
ナレーションの声は亡きアラン・リックマン!
あぁ、あの声。
大好きなあの低くゆったりとした声。
PVではどこにもクレジットは出なかったけど。
朝からドキドキした。


安藤みかげ