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人に求めても仕方がないもの。

『自分で自分を幸せにする』がキーワード。

誰かに何かをしてもらったから幸せ、は真の幸せにはならない。
なぜなら、それを与えれなくなった時点で幸せではなくなるから。

誰かに何をしてもらったから幸せ・・・ではなく、
私がこれをしているから幸せ・・・になれたら最高に嬉しい。

求め続けることは辛い。求められる方も辛い。
相手の行動で、自分への愛を証明させようとするのではなく、
自分の胸の中に愛をいっぱい持って、相手に向かい合う。

自分を大事にしていないと、自分の中の愛は枯渇する。
そんな状態では、決して自分自身が満たされることはない。

愛を表現されても、受け入れることが出来ない。
それどころか、愛を表現されている事さえ気付かない。

もっと愛してくれ、もっと与えてくれと求め続ける。
『あなたがこうしてくれないから、私は幸せになれない』と、
相手を責め続けてしまう。

そして自分も相手も疲れ果ててしまう。
自分の不幸を人のせいにしているうちは、幸せになれるわけはない。
毎日、愚痴と不満を口にし続けて周囲をもマイナスの思考に巻き込む。

なぜそうなってしまうのか。それは

『自分が自分を大切にしていないから。』
『自分が自分を愛していないから。』

愛する人と一緒にいるのはとても幸せなこと。
でも、もっと大切なのは自分が１人でいても幸せなこと。

自分の中に、愛を満たそう。
2005年02月10日(木)

自分を好きになる。

なんでこんなことをしちゃったんだろうとか、
あの時ああしてれば良かったと思うことがいっぱいあって、
自分はなんてダメな人間なんだろうと落ち込むことがある。

でももしかして私は、今目の前にある結果しか見ていないのかもしれない。
誰かと気まずい雰囲気になってしまったとか、
自分の思いを素直に表現する事が出来なかったとか、
とかく記憶はマイナスな事ばかりを印象付けて保存してしまう。

その瞬間瞬間の自分。
流れていく時の中で、いつの間にか過ぎ去り忘れてしまったその瞬間。
きっと私はその時その時をちゃんと生きていた。

イヤな場面に遭遇しながら、今自分はどうしたらいいんだろうとか、
辛い思いをしている人を目の前に、どうやって守ってあげたらいいのかとか。
必死に頭の中でぐるぐるぐるぐる考えていたに違いない。

実際行動に移せたものは少なかったかもしれないけど、
ちゃんと心を傾けてなんとかしようと思っていた自分が確かにいる。

今出来なくたって、いつか出来るようになるかもしれない。
いや、出来なくたっていいじゃない。
出来るか出来ないかで、判断しなくてもいいんだ。
私の存在自体が、大切でかけがえのないものだから。

私が今、こうやって自分を感じながら生きている事が、
きっとこれからの私自身の糧になっていく。
試行錯誤して泣いたり笑ったりしたことが、
私の生きてきた証になるんだから。
2005年02月08日(火)



ひとりぶつぶつ。 ／ quartz うぃんちゃんのぺーじ
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