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旦那がメンタルクリニックに行って、「鬱状態」だと診断されたとか。
んで、精神安定剤とか睡眠薬とか貰ってきてました。
それは良いんですが、病院で鬱だと診断されてから、どうも
「会社を休んでネットゲーム」
を正当化し始めた感じ。
「俺は病院でちゃんと鬱状態だって診断されたんだから、会社を休んでもいいし、外に出ないでゲームやっててもいいんだ。鬱だから。」
ってな状態。
病院に行ってから悪化してませんか。
鬱状態って、どうやったら快方へ向かうんでしょう？
ちょっと調べてみることに。
鬱病とは
＞鬱病はこころの風邪と呼ばれるほど、誰でもなる可能性のある病気です。
なるほど、特別な病気ってワケではないっぽい。
＞（１）脳腫瘍など、実際に体の器質的な障害によってひきおこされている鬱状態。
＞（２）自然になってしまう、内因性の鬱状態。
＞（３）ひどくショックなこと、配偶者の死などに対する反応としての、心因性の鬱状態。
(1)って怖いなぁ・・・内因性以外にも原因があるってのは初めて知った。
(2)にも有るように、特にストレスや原因があって鬱になるのではなく、何もしなくても自然となってしまう場合もあるらしい。
自称ﾒﾝﾍﾙみたいに、別に鬱だからって特別なワケでもないということか。
＞励まさない、連れ出さない
「頑張れ」という励ましは、鬱の人にはタブーなのね。
「引きこもってないで出かけよう」というのもタブーなのか。
ありのままのその人を受け止める。
無関心とまではいかないけど、必要以上にあれこれ世話を焼くのもいけないのねー。ふむふむ。
難しいなー。
私には自信がないや・・・
一番近くにいる私がどうにかしなくちゃ行けないって考えること自体が間違ってるような気もする。
読んでて思ったけど、ほぼ１００％の確率で、今私がメンタルクリニックに行けば鬱だって診断されるだろうなー、と（笑）
でも、薬の副作用とか見てると、飲みたくないなーとか思ってみたり。
で、興味深い事実が。
睡眠時無呼吸症候群とその症状
＞その他の症状としては知的機能の障害、性格変化、抑鬱、行動異常を伴うこともあります。
これも一つの原因なのかも知れないな、と。
旦那、イビキすごいし、以前私が無理矢理受診させたら、寝てる間に最高で40秒近く無呼吸になってたとか言われてるし。
まずはこっちから治すのも大事なんじゃないかねぇ。
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2003年06月05日(木)
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