んー。

閉経に向けてカウントダウン始まったと思ってたのに、また生理が始まっちゃって。

まだ基礎体温を測っていて、ほぼ低温期のままだったから、始まる予測がつきませんでした。

これまでは体温の変化と、情緒の変化と、行動の変化で「そろそろ始まるな。」と分かったんだけど。

今回は、振り返れば、イライラもしたし、よくキーボード打ち間違えるし、食欲も出たし、始まる兆候はあったけど、体温が低いままだったから、分からなかった。

生理周期をアプリで管理していて、去年の今頃も３ヶ月ほど生理が来なかったから、春はこんなものなのかな。

それにしても、ホルモンや体温の変化と情緒の波が一致していて、体調を掴みやすかったけど、これからはそうじゃなくなりそう。

ついでに頭痛も出たので、次回から気をつけておこう。

若い頃は、こんなことつゆも気にせず、妊娠したかどうかだけが目下の気になる事項でしたが。

更年期だよって時に、「あら？体調の変化があるわね？」と気が付きました。

もう遅いって！