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| 2008年07月09日(水) | オーバーブラッシング |
近所の歯医者さんで歯のクリーニングをしました。特に問題はなかったのですが、歯磨きをする時に力を入れ過ぎだと言われました。ブラウンの電動歯ブラシを使っているのですが、そもそも電動歯ブラシは歯に軽くあてて、本体は動かさないものであるにもかかわらず、僕は本体自体を５本の指でつかんでガシガシと動かしてしまう癖があります。歯ブラシは３本指で軽く持つのが基本です。歯肉方向から歯間の汚れをかき出すような感じで軽く動かします。決してガシガシしてはいけません。今晩から気をつけます。親知らずの隣の歯が虫歯になっており、親知らずを抜かないと治療出来ないとの事で、明日の朝一番で抜く事になりました。こ、こ、怖いよー
