いかん、食い過ぎた。こういうのって食べた後に気がつきます。ちなみに今日の食事。朝：菓子パン 飲むヨーグルト昼：牡蠣フライ定食（牡蠣フライ５個 ご飯 みそ汁 小鉢 茶碗蒸し）間食：飴一個 ゴーフレット2枚 プチシュークリーム一個 じゃがりこちょっと夜：寄せ鍋 さけおむすびデブまっしぐら
