9時間睡眠。6時半起床。散歩通勤。外気温1度。8時職場。17時半より新人発表練習に付き合う。19時夕食。19時半帰宅。熱を計ると37度。微妙な微熱。日曜のハーフマラソンのことを考え、無理はせずにジムには行かず。ネット。ラジオ。