7時半起床。目があくのは6時半だが、ベッドから出られない。8時20分出社。21時退社。帰宅後、チューハイ&ネット。最近、疲れている。口内炎。倦怠感。気持ちも萎え始めている。しっかり休む日を作る必要あり。