きゃんばす だいありー
2003年10月12日(日) マイナス思考
マイナス思考からなかなか抜け出せない。
考えれば考えるほどマイナスになっていく。。

いろいろな人から そこがいけない、ここがいけないって言われ続けてきた。
その度に『そうなのか』『そうなんだ』って思ってきた。
それがいけないのかな。。

ひとつ言えることは、私は偉くないってこと。。。。。
人から何か言われても言い返せない自分が居る。言ってることはみんな『ごもっとも』なことばかり。納得せざるを得ない。情けない自分がそこに在る限りマイナス思考からは抜け出せない。。。


じゃぁどうすればいいのか。。。
『マイナス的な言葉は自分の体に染み込ませない』
これは私の支えになってる本に書いてあった言葉。
・・・マイナス的な言葉はすぐプラスの言葉に置き換えろって。
この他にもいいことがいっぱい書かれているんだけれど。


本当、何処にいったんだろ。私の支えの本・・・(泣)
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