踊りの稽古に行ってきました。
今日は基礎レッスンだったのですが、ぼろぼろです。
筋肉がなくなってしまって、ちっとも身体が動きません。
足もつりそうになるし…。
明日が怖いです。
それにしても、筋肉って簡単になくなりますね。
腹筋と背筋もなくなってしまって、腰が痛いし。
やっぱり筋肉のバランスは大事だなぁ。