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| 2003年08月16日(土) | 焼き肉満喫 |
土曜日。
久しぶりに土曜日のプール。男性 I コーチの「はじめてバタフライ」と女性 N コーチの「きれいに背泳ぎ」。前者では、基本的なフォームについては問題なさそうということだった。後者については、力が入っている、とのご指摘。
その後一人で多少泳いでから帰ってきたのだが、最近の運動不足のせいか脱力感に襲われ、しかも睡魔にも襲われてしまった。空腹のはずだが運動直後は水分補給が精一杯。いつの間にやら眠りの世界に引きずり込まれ、起きたらもう夕方。
友人の誘いもあり、たまたま自分も所望していたことでもあり、焼き肉に出かけた。今回は食べ放題プランではなく財布の状況を鑑みた適切なヴォリュームをオーダー。以前来たときにはドリンク バーなどというお洒落なサービスまでできあがっている。もちろんオーダーした。中国茶ブームを受けてホットだが漢字がたくさんならんだお茶がティーパックで用意されていた。
焼き肉の方は控えめに注文したはずだったが、一緒に出かけた友人が思いがけず最後にライスのおかわりをし、その半分が俺のノルマとして残されたため、これが仇となって満腹警告水位をほんの少し上回ってしまった。このまま家に帰って寝てしまうとよろしくないということに満場一致でスーパー銭湯「湯〜ワールド」へ。一度家に戻り水着を持参。小雨が降っていたが、屋上のプールは開いているだろうという目論見だ。外は暗くなっており、もうお子様は家で寝ているはずの時間なのにまだ、ちびっこがちらほら。本気で泳ぐにはほど遠かったが多少体を動かしたおかげか、風呂の前後で 1kg 軽量化に成功。
夜は歌わずに…めずらしい週末だ。
