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| 2003年07月01日(火) | カレー風スープパスタとプール。 |
火曜日。
比較的朝早い時間帯に仕事が入ってきたため、予定が立てやすくなった。ある程度進めておき、昼ご飯。今日は特製パスタ。昨日の夜カレーだったらしくその残り物を利用してカレー風スープパスタである。
本来ならば、火曜はマスターズの練習に参加していてもいいはずなのだが、先月の最後の週コーチが「来月は背泳ぎ・平泳ぎを中心に」とおっしゃっていたので、背泳ぎが特に不得意な俺は遠慮させていただくことにした。わざわざマスターズの練習に参加して会員の皆様のペースを乱すこともないだろうし、自分ひとりで練習すればすむ、といってしまえばすべて言い訳になってしまうが…。
久しぶりに 1500m 程度を小一時間かけてゆっくりと泳いだ。最近水泳関係の雑誌を見たり、ネットでいろいろと調べてみたり、自分でもきれいなフォームのイメージが頭の中にできつつあるのが分かる。イメージ トレーニングというとなんだかプロ スウィマーが行うトレーニングのようで大げさだが、まさにそれと同様の効果があるみたいだ。
