金曜日。

午前中から仕事を始めた。比較的よいペースで進めることができ、今日はプールに 4 時間くらい滞在 (滞在しているだけでは意味がないが) できるかと思っていたのだが、甘かった。やはり多少午後に食い込んでしまい、今日参加できたのは「がんばれクロール」と「がんばれ平泳ぎ」の 2 クラス。

クロールのクラスは大好きな★野コーチがお休みで、代理の男性 K コーチ。実は、この人物とは別のルートでも知り合いであり、今までこのプールでコーチをしていることは知っていたのだが、実際に現場で顔を合わせることはなかった。先週一回見かけて挨拶を交わしたのだが、実際に教わるのは初めてである。今まで意識していなかった、クロールのキック。ばた足について改めて考え直させられるレッスンだった。キックは水中で。これが原則。水面でびちゃびちゃやるのではなく、水中で大きく足を腿から動かすのがコツということである。これをまじめにしながら 50 メートル泳いだのだが、それだけでかなりくたびれてしまった。ということは、とりもなおさず、ふだんいかにキックをないがしろにしているかということにほかならない。今後の課題である。

平泳ぎは順調に進んだ。

夜久しぶりの友人が訪れた。週末滞在する予定ということで、楽しくなりそうである。実は、明日の朝腹部超音波検査を受けるため、夜は「食ってはいけない」とは言われていないものの、アルコールは抜きにしておこうと考えていたのだが・・・いざお得意の焼き肉屋『宝島』に出かけてしまうと、ついついビールが・・・。2 人で食べたのだが、お会計がなんと 10,000 円。ファミレスで 10,000 円。どれだけの量を食ったかあえて言及しないことにしておこう。

French Wolf ｜MAIL

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